- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Магги. 1 день. 3 неделя.
Главные вкладки

чт., 14.03.2013 - 07:31 — Лорелея
Со вчерашнего дня привес 100 гр. Оно и понятно: вес должен стабилизироваться, ведь вчера было -900гр. Так что очень даже скромненько))
Сегодня кушать можно было любые фрукты (кроме запретных) в любое время в любом количестве.
Я так хотела наесться фруктов! Раньше. Пока день Х не настал. Естественно, отсутствие запрета значительно снизило интерес.
Во-первых, я обнаружила, что не знаю, чего хочу. Но точно не ананасов, киви, цитрусовых...
Поскольку завтракать надо - съела яблоко и поехала по делам. Потом - еще одно. Увидела ларек с овощами-фруктами, решила, что хочу большое зеленое яблоко и марокканских мандаринов (помнилось, что они очень сладкие). Яблоко для меня оказалось слишком кислым (дочь была счастлива - обожает кислые яблочки), а во вкусе мандарина ярко выражены нотки витамина С (прямо-таки как будто аскорбинку жуешь).
Сходила в баньку на часок.
Решила попытать счастья в большом супермаркете: должны же там быть всякие экзотические вкусности- авось, чего душа и пожелает (кроме черники, которую уже было запланировано запоиметь).
Купила черники, клубники, американские груши (честно говоря, форма приглянулась), сливы (синюю и желтую (желтая тоже оказалась кислой).
Вот таким было мое меню на день: 3 больших яблока (американка и салтанат), 1 груша (американская), синяя слива + четверть желтой, 100 гр клубники, 150 грамм черники, 1 мандарин.
+ зеленый чай с лаймом и апельсином, в одном бокале еще была ложка гренадина - подружка угощала в ресторане - но он скорее был для цвета, и сладости особой я не ощутила.
Ходьба - 120 мин минимум (хотя, может, и больше)
Жесть 2. 5 день.
Антицеллюлитный крем +увлажняющий.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Лорелея
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
На третье неделе не надо
На третье неделе не надо взвешиваться.
Она характерна привесами. уменя аж кг в плюс пришло, потмо правда они ушли, но все равно если зависима от весов - не вставай.
За краем Вечности...
Ануша, спасибо за
Ануша, спасибо за рекомендацию)
но меня небольшие привесы не пугают - мне динамика интересна))
так что весы - это утренний ритуал))
как твое самочувствие?
выйдя на улицу, об штабеля мужчин, тобой поверженных, не споткнусь?))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !