эксперимент

Моя система такова:
с 30.01.13 по 08.02.13 я буду проводить голодание - 10 дней.
с 08.02 -выход
08.02 - 10.02 - разбавленные соки водой,
11.02 - 13.02 - каши + фрукты+ овощи
14.02 - 16.02 - +мясо,
дальше смотрю и делаю вывод нужно ли мне худеть дальше, если да - то диета блюдечко, если нет - 3-4 разовое питание небольшими порциями все.
мой вес на данный момент - 68 кг.
Буду писать отчет каждый день.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения dscn3724l.jpg14.7 КБ


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka