- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
эксперимент
Главные вкладки
вт., 29.01.2013 - 21:12 — Jane Acc
Моя система такова:
с 30.01.13 по 08.02.13 я буду проводить голодание - 10 дней.
с 08.02 -выход
08.02 - 10.02 - разбавленные соки водой,
11.02 - 13.02 - каши + фрукты+ овощи
14.02 - 16.02 - +мясо,
дальше смотрю и делаю вывод нужно ли мне худеть дальше, если да - то диета блюдечко, если нет - 3-4 разовое питание небольшими порциями все.
мой вес на данный момент - 68 кг.
Буду писать отчет каждый день.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 14.7 КБ |
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Jane Acc
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии