Блог martini1404

Отвес всего 250г,не нарушала ни капли,но я понимаю из-за чего.

Ну вот и расплата за вчерашний день((( Ела одни каши на воде,почему привес-не понятно,не нарушала. Возможно рис с добавлением соевого соуса??? Еще часа за 2 до сна съела маленькую краюшечку черного хлеба... Вот и все(((

ВЕС-59.7. Отвес-1.1. УРАААААААА!!!!!
Сегодня день каш))) С утра овсянка на воде,на обед гречневая кашка,на ужин наверное тоже.
Всем хорошего дня!!!

Итак,отвес за сегодня 400 г. Вес-60.6. Вчера было очень голодно,голова кружилась,делать ничего не могла. Ну не могу я без мяса!!! Пришлось перед сном схрумкать кусочек огурца и помидорки с солью...Долго не могла уснуть-хотела есть)))

Вес 61.0. Отвес 1.2. Приятно. Сегодня по плану овощи. На завтрак салат из помидор и огурцов с зел.луком,на обед и ужин потушу капусточку.

Проспала до 12 дня. Сварила рыбку,пообедала,хотя аппетита особо не было. Сходила в магазин,купила овощей на завтра.

Вчера ела. Очень много. Всякую ерунду-семечки,конфеты и пр. Меня это не особо расстроило,тк бывает это крайне редко . Просто не знала чего хочу и поэтому ела все подряд. Хуже всего,что под вечер мой желудок,отвыкший от таких издевательств,явно дал мне понять,что так делать не стоит...

Приглашаю вместе пережить эти 6 дней воздержания))) Будем делиться результатами и успехами. Приглашаю всех,моральную поддержку гарантирую)))

Я завсегдатай этого сайта,но в основном читаю чужие дневники. Смотрела на успехи других,а самой не хватало силы воли,чтобы довести начатое до конца.