Отчет после отсутствия на сайте

Приветствую Вас мои дорогие!!
Из позитивного:
1) Я пошла на тренировки , чередую фитнес-микс:muscles2: и пилатес :Laie_84: (пн-ср-пт пилатес, вт-чт -фитнес) В общем стала заниматься 5 раз в неделю. Занимаюсь третью неделю, что могу сказать.....у меня перестала болеть сильно поясница, ушел животик и я немножечко подтянулась . Конечно говорить о каких-то значительных результатах рано, но все равно чувствуется уже, что я занимаюсь и по внешнему виду и по настроению и по состоянию.
2) Не планировала, но в этом году тоже поститься начала ....целью строго выдержать пост себе не ставила, но за "между прочим" получилось, что уже третью неделю я на посту. Чувствую себя нормально, лучше стала кожа лица, реально лучше ...не знаю ли связано ли с этим...

Вот так вот....побегу вас почитаю..из питания сегодня был винегрет на завтрак и горсть миндаля с чаем -ем орешки, так как сушит очень кожу от недостатка масла + тренировки, поэтому считаю это даже полезным.