Блог Katarina_ya

Выбор продуктов питания для похудения

во... на фиг!! какие там овощи !!! я ж не козел!. блин.. ну что за срыв то??? сижу.. жру... ореши и изюм.. с чего бы это? я ж нелюблю орехи? .. тем более ЭТОТ микс - атомная бомба по ккалориям! жесть! зашкаливает по ккал((....

хочется каждый день отчитываться.. хоть перед самой собой.. но.. смотрю - и понимаю что все дни как один. все схоже и похоже..
утро - пробежка.

Яичная диета

хочу через неделю сесть на Яичную диету ее еще называю Диета Хабиби..

взято с сайта "слимблог"

заметка с сайта ) от UsrAnt)

Давайте во всем этом разберемся подробнее.
Но сразу хочу ответственно заявить, что пить воду во время еды (или сразу после)- МОЖНО. Эта вода ничего не вымывает и ничего не разжижает.

мой вес на сегодня в конце дня был 44 кг.

блин.
незнаю куда эту запись добавлять(

Многие утверждают, что семя льна для похудания очень эффективно. Его рецепт приготовления был описан не раз, настоятельно рекомендуем его попробовать и вам.

кто пробовал семя льна? читала что оно улучшает обмен и борется с жировыми отложениями, а так же улучшает работу кишечника. еще говорили что - семя льна можно использовать как.. что то типа приправки.