Отчет за день :)

Эй, ну ты чего? ((( иди сюда я тебя обниму
Все будет, но чуть позже
Если ты при наличие гипса пресс качаешь, то что ж будет-то когда его снимут?)))
Мне до стадии избыточного веса еще пахать и пахать, а пока приходится любоваться на стадию ожирения))) хотя это не смешно((
Как в целом дела у тебя? Как проходят дни? Что врач говорит, как еще долго будешь в гипсе?
Без душа тяжко, понимаю и сочувствую(((.

Да)) мама делала, я попросила чтобы мне отдельно без сахара баночку, но помидоры она сладкие использовала и это так вкусно просто капец, я теперь все им заправляю)))))

Спасибо))) стараюсь))))

Спасибо за поддержку
Завышаю конечно))) но не 1200 это точно))
Курица 250 грамм
Рис 160 грамм сухого продукта
Кольраби 500 грамм
А вот хренадер кто бы его знал)))
Мне мама его готовила, я в общем высчитала его калораж, на 100 грамм около 70 Ккал, но я завышаю, перестраховываюсь)))
Все продукты конечно съедаются в течении дня, а не за раз))))

Спасибо))) стараюсь))