Отчёт с 25.11 по 01.12.2013 г

Главные вкладки

Изображение пользователя Апрельская.
вс., 01.12.2013 - 17:14 — Апрельская

Виделись! girl_crazy

Из нового: убрала горячие ванны с глиной и солью до выяснения причины недомогания.

pitanie.jpg

Продукты за неделю
Методы готовки: в сыром и отварном виде

Чай черный без сахара
Сыр Сулугуни
Сыр Тильзитер
Тунец консервированный в с/с
Творог 2%
Яйца куриные
Чечевица
Шампиньоны
Гречка
Рис коричневый "Мистраль Индика Браун"
Паста "Макфа" тсп
Болгарский перец
Помидор
Картофель
Морковь
Цветная капуста
Лук-репка
Руккола и Радиччио
Апельсины
Сливы
Яблоки
Груши
Финики
Цукаты из ананаса
Растительное масло
Сливочное масло 82,5%
Капуста белокочанная маринованная,
с морковью и болгарским перцем
Оливки (жидкость слита)
Томатная паста
Соль
Лавр
Черный молотый перец
Петрушка свежая и сушеная
Укроп и Зеленый лук-сушеные
Зефир ванильный Экстра

sport.jpg

СРЕДА
Скраб солевой на все
Масло Виноградной косточки STYX на зону декольте, шею и лицо
Масло АЦ STYX массажное на ноги, попу и живот
Молочко "Чистая линия" с черной смородиной и черемухой на руки и плечи

ЧЕТВЕРГ
Скраб из манки на лицо
Маска Dizao "Акулий жир" для области глаз, питательная от морщин, отеков 40 мин + керамиды с био-ягодами
Маска Dizao "Фруктовые кислоты" с эффектом пилинга, для лица и шеи 40 мин + керамиды с био-ягодами

СУББОТА
Скраб солевой на тело
Скраб из манки на лицо, шею
Масло Виноградной косточки STYX на зону декольте
Масло АЦ STYX массажное на тело
Керамиды с био-ягодами на лицо, шею и область глаз

ВОСКРЕСЕНЬЕ
После душа:
Молочко "Чистая линия" с черной смородиной и черемухой на тело
Маска Dizao "Акулий жир" для области глаз, питательная от морщин, отеков 45 мин + керамиды с био-ягодами
Маска Dizao "Женьшень" экспресс-уход для лица и шеи 45 мин + керамиды с био-ягодами

motivator-36696.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — вс., 01.12.2013 - 19:03

Какая ты молодечик! Эх.. орехов надо купить и фиников. Как тебя почитала, сразу есть захотелось!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 01.12.2013 - 19:13

В холодильнике лежит сыр Сулугуни, жду утра чтобы его захомячить)))!

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — вс., 01.12.2013 - 20:02

А я сейчас слюнями изойду от твоего сулугуни! LaieA_045 Все пошла обруч крутить, чтобы жрать не хотелось)))))

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя странница.

странница — вс., 01.12.2013 - 21:41

а я купила молочко....
собственно, все)))) купила, и стоит оно прекрасное на полочке
как заставить себя заниматься собой?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 01.12.2013 - 22:10

Я очень ленива в этом вопросе))), сначала заставляла себя через силу, потом втянулась, сейчас опять заставляю себя)))
раньше тоже накуплю красивых баночек, и стоят пока срок годности не истечет)))))

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 03.12.2013 - 13:57

За 3 месяца минус 25 кг - это мега круто!
Я от души желаю тебе и дальше так идти! И здоровья тебе!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вт., 03.12.2013 - 14:37

Спасибо большое за поддержку, Аля! :spring1-2012:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.