- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день №7
Главные вкладки

пн., 11.11.2013 - 16:28 — PRK-Kat
вот и прошла неделя,немного схуднула ну просто КРОШКА по сравнению с тем что осталось.
а я по прежнему жру жру и жру...и сладости и мучное..
10.20-150гр курочки на пару,кефир 0% 2ч.л отрубей.,кофе.крохотный
кусочек бисквита
13.00-пол пачки творога 90гр 2%,1 зеленное яблоко
15.30-4 кусочка колбаски,4 кусочка сыра,примерно 5 печенек и 1
кусочек бисквита,кофе
18.40-ПОЛ ПАЧКИ ТВОРОГА 90ГР 2%,1 зеленое яблоко
я вроде кушаю и много,не голодаю это точно НО я ложусь спать с ОЧЕНЬ голодным желудком ,ложусь спать в 1,2 ночи,ну самое ранние в 12 и то редко. может за счет этого не много сбросила,.к просто не ем часов за 5-6 до сна...очень странно...
завтра у меня первый стажировочный день(я дико волнуюсь(((не люблю людей,не люблю когда меня оценивают....в конце концов НЕНАВИЖУ женский коллектив,эта зависть эти сплетни....вообщем стресс самое время стройнеть :mushy: :mushy:
Но конечно в душе радостно от того что возможно через 3 дня (столько длиться стажировка)я выйду на работу)))что для меня это значит.а то что я КУПЛЮ НОРКОВУЮ ШУБУ)))))))))))))шубу своей мечты)))сама себе))вот так я себя люблю))муж работает чтоб семью кормить,за кв платить а я работаю только на себя))мы так изначально договаривались,хотя он считает что я вообще не должна работать хоть нам и денег не хватает...
надеюсь конечно что все будет хорошо,что меня примет коллектив и возьмут на работу))
P.S-шубка подожди меня еще не много))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог PRK-Kat
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
так и будет))
я вообще через чур доброжелательна))))просто иногда это не срабатывает,поэтому и опасения)) но в голове буду представлять шубку))мне нужна эта работа :mushy: :mushy: :mushy: :mushy:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
А почему ты не ешь за 5-6
А почему ты не ешь за 5-6 часов до сна? Как раз этим ты замедляешь свой метаболизм. Чувство голода вообще не должно быть. За 3 часа до сна нужно покушать творог или выпить кефира, обязательно.
Удачи на новой работе и прекрати голодать вечерами! =)
Большое спасибо за совет)))
но я за час до сна пью кофе всегда.я если кушаю потом то жуткая тяжесть и плохо сплю(((а утром завтрак впихиваю в себя,поэтому и не ем))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru