ДБМ. день 5.

добрый день.
сегодня опять дома.
и тут я решил, что на диетах лучше сидеть тогда, когда ты вне дома...
сегодня опять было четыре приема пищи.
1-ый:
гречка, корнишоны в горчице, груша;
2-ой:
апельсин;
3-ий:
кусочек тушеной рыбы;
4-ый:
вареное мясо, йогурт (ряженка, банан).
йогурт выпила немного позже трех часов.
сегодня весь день сижу с мелким. надо готовиться, но, видимо, раньше я не освобожусь.
немного разочаровала себя сегодня ввиду того, что не вложилась во время. но на то есть причина: пришлось сидеть с мелким пока он спал.