Начало похдения

Главные вкладки

чт., 04.04.2013 - 20:13 — mileno4ka09

Всем привет! Меня зовут Милена и мне 16 лет.На данный момент мой вес составляет 73 кг. Через 9 недель лето и мне очень хочется скинут 15 кг...Но дело в том,что я не могу выдержать диету.На 5 день срываюсь.Мне очень хочется к лету весить 60 кг.Кто нибудь помогите мне,на какую диету сесть,что бы все это сбросить?

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Lenkinbaby — чт., 04.04.2013 - 20:25

Попробуй систему Миримановой "минус 60", может конечно вес не так быстро уйдет, но зато меньше вероятность срывов и больше шансов, что сохранишь достигнутые результаты:-)

Изображение пользователя Teukie.

Teukie — чт., 04.04.2013 - 20:46

я думаю, диета для ленивых вполне подойдет.

Изображение пользователя Red_Vamp.

Red_Vamp — чт., 04.04.2013 - 22:21

Мне низкоуглеводная всегда помогала и сытно и мучить себя не надо. За то вес хорошо уходит.

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.