- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
28.12.2016 День второй. И снова истерика. Муж вешается!
Главные вкладки
ср., 28.12.2016 - 20:52 — Алёнка_vl
Сегодня весы опять показали плюс. +800 гр. Снова с тура были слезы. Чуть с мужем не разошлась на этой почве, ведь это он жаждет чтоб я похудела. Но он меня успокоил, поулюлюкал, и я остыла. Купила афобазол. Теперь буду на нем сидеть. Итак, вчера сутра был гороховый суп на курином бульоне с овощами, кофе с кусочком твердого сыра грамм 30. Потом треня. Час на дорожке с утяжелением на ногах. После трени всё по графику 2 часа не ела. Потом сьела одну тефтелину с рисом. А потом я от обиды за пребавление в весе сьела батончик Натс и грамм 100 арахиса. Вот так. Сьела на 1204 ккал - нна тебе +800 гр. И пофиг что в зале ты половину отработала. Пофиг. Короче, подсаживаюсь на афобазол. Стараюсь успокоиться и перестать изводить себя и близких истериками от разочарований...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Алёнка_vl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мы страдаем ровно на столько,
мы страдаем ровно на столько, на сколько нам это нравится!
Не надо изводить себя)
И переживать если на весах +. Если ты занимаешься спортом, то ты должна знать, что после интенсивной нагрузки, если это была особенно силовая программа, твои мышцы отекают и соответственно + на весах, но потом вес стремительно поползет вниз, главное не паниковать и не пускать все на самотек.
Удачи тебе!