Спасаюсь от стресса и первое место за октябрь...

Привет, девочки! Пишу нечасто...Читаю ваши сообщения. Работаю. У меня так велико желание быть красивой, что по баллам вышло 1 место за октябрь...
Че только я с собой не делаю!!!И объемы, которые слегка вернулись - ушли. Сегодня - как в начале августа и даже меньше. Только вот вес вырос немного. Почему7 Думаю, в связи с увеличением нагрузки в утреннюю гимнастику - увеличилось количество мышечной ткани. Ведь объемы-то меньше!!!
Конечно, хочется, чтоб и вес пошёл вниз, но пока он не хочет. Ну, что ж... Подождем.... тем более,сейчас для меня и снижения веса - не самое хорошее время - осень, маленький световой день, да и возраст.... Что ж, будем толкать обмен нагрузкой физической, и имбирем или подобным....
ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ.
Отвезла маму в больницу на очередной курс химии. Ей сейчас лучше стало - она ходит даже без палочки и ест, и просит добавки, и одевется сама.
А ВОТ ВРАЧ МНЕ ЖЕСТКО СКАЗАЛА, ЧТО ИЗ БОЛЬНИЦЫ ОНА МОЖЕТ НЕ ВЫЙТИ...... Я надеюсь на лучшее и молюсь. Но, сами понимаете, что я вчера была никакая, даже за рулем не понимала - куда и как я еду.... Слезы застилали глаза....
Потом опомнилась.... Нет, так нельзя. Надо стресс снимать, но не едой же!!!! И опять поехала в свой любимый СПА. Там - бани, бассейн, гидромассаж. Вот я и оторвалась там.... Потом - кофе, апельсиновый сок... И вроде силы и настроение есть.. Чуть погуляла по санаторию - солнце, тишина. Да ещё мужчина пристал - мол, девушк (!!!!) посидите, поговорите со мной..... Легче, сразу легче!! Все же спорт, вода - ВЕЛИКАЯ ВЕЩЬ!!!! :happy: :happy: :happy:
пОТОМ ЕХАЛА УЖЕ СПОКОЙНО, НО ИЗ ОЗОРСТВА :laugh1: УСТОРИЛА ГОНКИ НА ТРАССЕ (аккуратно, без особого экстрима!!) с Газелькой с земляками любимого.....Под 120 проехалась, а потом ИМ УСТУПИЛА - мужчины все же!!!!

Вот и получалось у меня куча баллов....
Мне нужно держаться морально - так стресс снимаю, а ещё все же надумала, как можно в тренажерку ходить. У меня проблема с выбором времени... А тут узнала, что тренажерка с 9 до 21 ч, поэтому я могу туда забегать и не вечером. Вот и буду - то бассейн, то тренажерка... Чтоб 3 раза в неделю стабильно было....
Сегодня хочу начать