- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Проба, как жить без нашего сайта
Главные вкладки
![Изображение пользователя Cветло-светлая. Изображение пользователя Cветло-светлая.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-87130.jpg)
вс., 29.11.2015 - 18:42 — Cветло-светлая
Привет всем, мои хорошие!!!!Я почти месяц здесь не была. Просто некогда. Сайт у меня работает так, что не зайдешь день, приходится посылать запрос на пароль, а времени нет. Его хочется провести с любимым... :love6:
ННо потом я подумала и решила пожить без сайта. Проверить, чему я научилась здесь, насколько крепки знания и уверенность в себе, настрой ина похудение и здоровье, и красоту..
Надо сказать, что проверку я прошла, за исключением кое-каких неувязок.
Сразу про неувязки. Стала опять хотеть шоколада, но, считаю, это на фоне отмены панангина. Снава начала принимать магнийсодержащий препарат, а потом начну опять и панангин употреблять.
Питание. Соблюдаю все принципы. Немного отошла от них в ДР матушки - 92 года отметили.
Стараюсь принцип утро - белки-углеводы, обед каша белок, вечером белок0овощи. Обязательно салат из огурцов-помидоров с раст. маслом. , яблоки -1 в день, иногда 2.
Активность, зарялдка есть, чуть изменяется нагрузка, иногда, только растяжка позвоночника утром, но тогда вечер или день - остальное - пресс, бедра, талия. Приходиться беречь позвоночник.
Главное, что заметила, хоть трансы Борменталя пока не слушаю, но понимаю мотивы и потребности, где какие пересекаются и причины такого, и как бороться. Чаще, просто требуется лечь и отдохнуть. Вот такие вот дела у меня.
Нравится:
- Блог Cветло-светлая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодчинка! Хорошие правила и
Молодчинка! Хорошие правила и здорово, что можешь их соблюдать. Когда все входит в привычку, это самое результативное!
С чудесной датой твою матушку! 92 года это супер! Неплохие гены тебе достались!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привеет!!!Приятно видеть
старых друзей!!!!Гены от матушки не мне, а мужу достались...Моей нет 8 мес....
Прости, не знала. Очень
Прости, не знала. Очень сочувствую.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru