Блог Ришка

:) :) :)
Последовав совету, я сегодня измерила себя всю :)
Талия - минус 11 см
Грудь - минус 5см
Бедра - минус 3см!

Очень-преочень рада :)
Конечно же это не так много, но это не столько же, сколько было и не больше этого :)

Настроение ах просто :)

Продолжаю пить кефир, поедать творог, рыбу, мясо.
На прошлой неделе от одних белков было какое-то чувство дискомфорта в желудке.

И все-таки не могу я без весов....ничего не вижу, ничего не знаю...ничего не понимаю...
Правильно ли я все делаю..может вообще что-то надо исключить...на весах все было ясно...а сейчас...
Грустно...

Всем Доброго Летнего Утречка :)
Надеюсь выходные у всех прошли на ура ;)
У меня они были просто суперские.
Всей семьей на все выходные укатили отдыхать на Волгу.

Вес я свой так и не знаю....стараюсь спокойненько ждать "выздоровление" весов :)
Вчера доела я все-таки курицу - в следующий раз запекать ее буду лучше.
Пила кефир. да, я ж вчера еще и пару сосисок навернула, а тесто от них выкинула :)
Без мучного обхожусь на ура. Без сладкого тоже.
Остается непреодолимая тяга к сл.соленой и копченой рыбе....селедка, скумбрия, семга и масляная....

Осталось 4 дня до возвращения коллеги из отпуска :)
Все-таки интерено заметно ли хоть чуть-чуть, что я похудела?
По брюкам, кстати видно чуть-чуть :)
Свисают :) слегка равда, но все же :)

С весами пока никаких изменений :(
Муж говорит, что это и лучше - потом как встанешь, как обрадуешься результату :)

Батарейку заменила, но сегодня они не включились совсем :( :( :(
Муж обещал проверить батарейку на пригодность, да и весы посмотреть, в крайнем случае купим новые.

Вчера весь день ела курицу вареную плюс кое-что добавляла.
С утра чай с беконом практически постным.
На полдник люля-кебаб из говядины.

Вот и прошла, пролетела моя первая неделя на диете :)
Было вроде бы и не сложно, вроде бы я мяса/рыбы/курицы ешь сколько влезет...ан нет, на овощи и фруктики тянуть стало :)
В течение пятницы съела рыбную котлету, сосиску(!) да, но я знала, что это единственная моя еда за весь день, не считая кефирчика.
В субботу был выпускной у моего карапузика. Из 4го класса правда, но все же :)

у меня весы сломались :(
не от моего веса, нет)
батарейка видно села....таааааааааак обидно!
да и вообще что-то у меня вчера телефон глючил - сенсор практически на меня не реагирует,
утром сегодня - весы...
а так хотела с утра увидеть отвесик и порадоваться.....
Вчера утречком поела творожку, выпила ряженки.

И снова, снова радуюсь :)
весы показали 123.500!!!
как же я хочу увидеть заветную циферку 119кг для начала.....
Вчера весь день меня одолевала изжога. Кушать практически не хотелось.

День третий на Атаке :)
Сделала себе салатик из кальмара, яиц, сл.с. семги. Заправила горчицей, лимоном, соевым соусов.
Ела его весь день. Пила кефир.
Вечером муж приехал с рыбалки...запекла и навернула рыбки свеженькой...
Переела...до сих пор изжога страшная....