Первая депрессивная нотка за 3 недели

Изображение пользователя Rose_An.

Когда похудение предстоит очень длительное, нужно быть морально готовым к некоторым минутам отчаяния, наступающим внезапно и без предупреждения. В такие минуты чаще всего и случаются срывы с диет, перерывы в упражнениях и прочие мелкие пакости... 
И сегодня на ночь глядя меня впервые за 3 недели процесса настигло депрессивное настроение. Радует, что в доме нет ни единого вредного продукта, иначе сейчас я бы налопалась мороженки. Но с чего вдруг настало отчаяние? Ведь последнее время я была полна оптимизма и решительности, причем настрой был правильный: я признала сама перед собой, что значительный лишний вес, собранный заботливым организмом за долгие годы, не уйдет от меня за неделю, и борьба предстоит долгая (как минимум полгода, а вероятнее год). Я сразу отказалась от всех возможных экспресс-диет и начала следовать принципам правильного питания (медленно, но без труда и эффект стойкий). Начала заниматься легким фитнесом. И, как человек, много раз бравшийся за затею с похудением, должна сказать, что результаты впечатляют - сегодня уже 7 килограмм за 20 дней процесса, без труда и голода, да это ведь супер!!!
Но сижу сейчас в непонятной хандре, мысленно ною и жалею себя. А началось все с того, что на третьей тренировке с Джилл я похоже подвернула ногу. Незначительно, но боль очень ощутимая, на ногу больно наступать. И тут я задумалась (ой зряяяя): а если к завтрашнему дню боль не пройдет, и мне придется отложить занятия, а значит еще больше отсрочить вытаскивание наружу той стройной девушки, что живет внутри меня в заточении?.. Как представлю эти долгие месяцы переучивания самой себя, попыток, которые могут не принести результата, аж плохо. 
В общем тренировку сегодня пришлось прервать на пять минут раньше, могла бы продолжить без Джилл в обычном легком привычном стиле, но эта маленькая несчастная боль на сегодня выбила меня из колеи. Пойду-ка я спать, надеюсь хандра пройдет, и завтра я продолжу в прежнем темпе идти на встречу Своей Мечте!vnutri.jpg
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина