Дни 83 - 87. Идея о составлении распорядка дня, мечты о стиле, денежка и никакого шмотья пока не похудею

СОБЫТИЯ: В выходные меня мучили все те же проблемы с настроением, его резкие перемены аж сбивали с ног морально. Это такое состояние, когда ты сам стоишь и охреневаешь - только что ты смеялся, а теперь охота застрелиться. Это состояние невыносимо((. Планировала в понедельник получить деньги и сходить наконец к врачу, но в итоге получилось как всегда: деньги то я получила, но в приемные часы меня ничего не беспокоило, и естественно я никуда не пошла. Вообще уже десятый раз одно и тоже: каждый раз в момент, когда мне дико плохо, я клянусь себе всеми богами, что "вот завтра я пойду к доктору", но на завтра все проходит, и это уже кажется неважным.
В понедельник, как уже писала, получила денежку, затарилась продуктами. Заехала к гости к маме с сестрой и братом, пообщались. Заметила, что когда выбираюсь куда-либо из квартиры - настроение весь день хорошее потом ))). Жаль сейчас начинается самая жара (чилля - 40 градусов и выше), днем особо не погуляешь...
Во вторник устроила День оплаты коммуналки. Как говорится - "Заплати налоги и спи спокойно.. на скамейках, в садах, парках" :D. Так что прогулялась до ЖЭКа: квартплата, вода, свет - оплачены. Куча денег исчезла, словно их и не было))).
На обратном пути прикупила себе новые тапки, они просто прелесть))). Очень охота какой-то новой одежды, но я твердо решила не покупать никакого шмотья пока не похудею.. А это еще так долго!!!((. Но смысла сейчас тратиться не вижу (если только ради самого процесса шоппинга). А потом надеюсь похудеть до нормальных размеров и уже начать полностью обновлять гардероб.
Сохраняю себе картинки на комп - как хотелось бы одеваться в будущем (если конечно удастся мне задуманное - еще аж 21 килограмм впереди как никак): 


Я знаю, что многие девушки покупают вещи на себя худую заранее, но я не понимаю такого веселья - кто знает, как вещь потом сядет... Да и вдруг я до нее не похудею - буду только расстраиваться и сожалеть о потраченных деньгах.
Так как последние пару месяцев толком ничем не занята, постепенно прихожу к мысли о необходимости составления распорядка дня - самое главное вписать туда по времени подъем, спорт (трехразовый по идее), приемы пищи (а то я вечно ем только как вспомню), уход за собой и прочее . Хочу сделать частью этого распорядка ежедневную часовую прогулку, мне это кажется важным. И еще всерьез подумываю начать учить английский (хотя к фарси больше душа лежит) - тоже выделить час в день.
Так как я пока я волей случая нахожусь в подвешенном состоянии и не могу устраиваться на постоянную работу, думаю надо использовать время с толком. Изначально я собиралась все это время заниматься похудением, но как стало очевидным без графика и с ленью спорт снова практически отсутствует (любые прыжки даются тяжело, а от редких приседаний и несистематичного качания пресса толку конечно мало), вес стоит один и тот же уже больше месяца... Да и крыша едет неспеша. Нужны занятия посерьезнее чтения книжек и уборки - отсюда и пришло в голову изучение языка. И сильно беспокоят меня мои сбитые биоритмы - в два часа ночи спать неохота - утром глаза не хочу открывать, и полдня шатаюсь амебой по квартире. На днях займусь составлением этого плана-распорядка.
К слову по теме блога - вес держится ровно на 78-ми кг уже несколько дней, круто))). До этого все прыгал туда-сюда, но теперь держится... Жду цифру 77 :). Хотя ей пока не с чего появляться - я же не прыгаю с Джилл вообще (и врятли скоро начну - как представлю, что в такую жару предстоит еще и пропотеть, сразу дурно).
Под вечер развлекала себя подсчетом того, сколько денег уходит на коммуналку в месяц и год, начала вести список трат (бюджет-расход), любопытно, давно хотела, все руки не доходили.. Деньги улетают...
А 22 июля был ровно месяц как не курю))). Когда только бросила, думала что буду отмечать этот день, а витоге совсем про него забыла, вспомнила лишь увидев цифру на счетчике здесь)). 
Сегодня встала снова поздно, и ругать себя бесполезно (смысла-то рано вставать нет). Сходила в ЖЭК, привела сантехника, деньги взял, проблему толком не решил. Я опять расстроилась - во-первых нифига не умею на своем настоять (понимаю, что надо было деньги назад забрать раз не сделал работу - и не могу), во-вторых, мужик еле по-русски говорит, а я нифига не знаю узбекский - так долго объясняла ему что надо сделать, что в конце через пару минут объяснений "что не так" уже чувствовала себя вымотанной, да еще и расстроенной до ужаса (опять плаксивое настроение из-за фигни наружу вылезло - естественно ни до разборок уже стало). В общем, с горем пополам закончили эти починки, выпроводила, сходила в налоговую, вернулась домой, сделала уборку (опять отвлекло от внутреннего самонытья - круто работает!)... Передвинула мебель в спальне в поиске свежего настроения. Искупалась, намазалась новоприобретенным кремом и сейчас допишу и иду усталая и довольная спать...
РАЦИОН:
День 83: завтрак - банан, 2 персика; второй завтрак, обед - гречка, помидоры, чеснок; перекус - грецкие орехи, персики; ужин - гречка, тушеная капуста с говядиной, чеснок.
День 84: завтрак - гречка, тушеная капуста с мясом; перекус - банан, грецкие орехи; обед - рис, тушеная капуста с мясом, помидор, чеснок (зубчик); перекус - банан, грецкие орехи; ужин - рис, тушеная капуста с мясом, чеснок.
День 85: завтрак, обед и ужин - рис, тушеная капуста с мясом, чеснок; перекусы - вареная кукуруза (2 початка), кефир, грецкие орехи, миндаль, кофе, квас (150 гр).
День 86: завтрак - кукуруза вареная (2 початка), кофе со сливками без сахара, перекус - грецкие орехи; обед - нектарин (2 штуки), виноград; перекус - миндаль; ужин - дынька.
День 87: завтрак - грецкие орехи (много), брынза (грамм 50), банан, кофе; перекус - кефир (0,5 литра); обед - вареная кукуруза (2 початка), 2 персика; перекус - кефир (0,5 литра), ужин - дыня.