Поругайте меня!!!

Сегодня день обжираловки. :( Встала в 04:30 съела яблоко. В 09:30 пошли с друзьями завтракать, там я выпила чашку капучино, конечно без сахара, НО с брецелем. Первый раз, с тех пор как я на этом сайте, съела мучное.
Днем, правда уже было давно после обеда, я съела 2 пластинки 17% сыра. }:) Попозже ела рисовую молочную кашу С САХАРОМ и при этом запивала молоком. Я не помню то время, когда я ела сахар вот так вот, последняя пачка стояла у меня больше года, держу его только для гостей. И вот на ужин съела еще одну порцию и опять с сахаром. :O И заела яблоком. Боже какой кошмар :jawdrop: Поругайте меня, чтобы я встала и пошла делать зарядку.