Блог Lulita

Но действительно, уже неделю не употребляю соль, сначало они мне казались безвкусными, а теперь так прикольно ощущать только тот вкус, который присущ какому-либо продукту. Сегодня пила с утра кофе,в обед была вареная морковь, сырое яйцо и сыр. Я взбила яйцо и вприкуску с морковкой было вкусно.

Сегодня в меню:
кофе
сырое яйцо, 3 моркови и 15 гр сыра
фрукты (кроме банана и винограда)

Про завтрак и обед я уже сегодня писала, а вот на ужин я ела 2 яйца, правда вполукрутую. Почему-то они у меня не доварились. Салат в закуску с яйцами я выдержала, но что труднее всего для меня оказалось осилить говядину.

Сегодня в меню:
кофе с сухариком
жаренный кабачок

Сегодня все прошло нормально и диета совсем не голодная. Сначало поешь и думаешь "Все что-ли?" А потом когда начинает все перевариваться и чувствуешь что желудок даже как бы переполнен))) Всегда же пишут, надо вставать из-за стола голодной, вот этому меня и учит японка.

Какой ужас был пережит мною этой ночью. Я не могла спать - такая тяжесть в желудке была, хотя в последний раз ела только в 17. Зато когда я встала на весы, я про все ночные кошмары забыла. У меня целых - 900 гр. Потрясающе!!!
Сегодня в моем меню
черный кофе с сухариком
вареная рыба с салатом из свежих овощей
вареная говядина со стаканом кефира

С утра выпила витаминку, чуть позже офе и ушла в уни. Пришла около 2, пока сделала обед, было почти 15. Поела на желудке сразу так тяжело стало и ужасно. А еще я поняла, что гречка это еще не самое худшее. Потом сварила рыбу, получилась очень вкусно, хоть без соли и специй. Опять наелась.

Пошел день 1. Жду не дождусь когда пойду делать кофе. Сейчас выпила витаминку, поэтому хочу подождать, пока она начнет действовать, а потом кофем убью все ее старания :bigsmile:
У меня сегодня в меню:
чашка черного кофе
2 яйца в крутую, салат, стакан томатного сока
вареная рыба

Я это сделала :exmark: :exmark: :exmark: Я выдержала 4 запланированых дня на гречке. По началу было не легко, а потом приыкла или просто с каждой минутой приближался конец :bigsmile: :bigsmile: Завтра начнется японка, посмотрим как я ее выдержу, ведь это 13 дней, а не 4.

С завтрашнего дня сажусь на японку. Никогда эту диету не пробовала, но видимо придется))) Вчера я уже купила продукты, так что с завтрашнего дня в бой.