Блог Lulita

Даже и написать нечего. Спортом не занимаюсь, из еды сегодня позволила кусочек сырно-ливерной колнасы, а так стараюсь держаться. Если уж спортом не занимаюсь, то хотя бы в еде не нарушать. Что происходит с весом незнаю, но из-за отсутствия спорта у меня тяжесть ккая-то появилась.

Несмотря на хороший настрой, оказывается у меня еще много слабостей. Нет-нет я не ем сладостей. Вчера родители привезли привет из детства, но я даже не попробовала. Как все удивились.

Ну вот и расплата за развлечения |( Конечно я сама виновата. Хоть позавчера и не ела вредностей, но зато после 18. А вчера вообще поужинали после 18, вот мне и привес. Да при этом и не занималась. Надеюсь взять себя в руки и уже сегодня позаниматься спортом.

Мда... Я сегодня даже не взвешивалась. А еще я стала наркоманкой S) Вчера после экзамена мы пошли с группой бухать. Выпили 4 бутылки вина и еще чуть-чуть. Я ничего не заказывала, а пошла в магазине купила сыр и фрукты и ими закусывала. Потом мы пошли домой ко мне.

Вчера я так ничего и не ела после 14:30. А отвес всего-то в 300 гр. Конечно и на этом спасибо. Но когда я ем и занимаюсь, то у меня доходит и до - 500гр. Но я не жалею, что вчера не ела. Сейчас заварю чай и сгрызу пол огурчика. И надо потушить мясо на обед, на всякий случай. Да и доедать его надо, а то скоро уеду. А после экзаменов мы наверное пойдем к китайцам поужинать и выпить пивка.

Сегодня встала с утра занималась, пыталась остатки вчерашнего кефира в себя запихнуть, но так я его до конца не допила - выкинула. Приготовила на скорую руку омлет с тушенным овощами на обед. Съела тарелку в попыхах. Надо было готовиться к экзамену.

Еще не успела провести работу над ошибками, а вес все-равно ушел. :p

Хороший сегодня день. Хорошие оценки получила, до сих пор не верю. :bigsmile: А потом преподавательница уехала во Франкфурт провожать какого-то американского профессора и у нас была пауза час. За этот час мы ходили кушать к туркам.

и при этом язнаю что, но не меняю. Довольствовалась тем что было, тем более результаты были очень хорошие. Я еще вчера подумала, что надо уже прибавлять время тренировок, а то уже мало устаю. Но т.к. сейчас экзамены, мне жалко 30 минут. И надо убирать мед из рациона, а то я расчувствовалсь.

Особено если работаете. Сегодня с утра я ела дыню, в обед кефир, но т.к. кефир былне моей любимой фирмы, то я добавила меду. А ближе к вечеру так голова разболелась, глаза стали болеть и заниматься не могла. Потом пошла сделала омлет с тушенными овощами. Получилось так красиво по летнему.