Блог Аиша

Вес утром 75,5кг. Сегодня начинаю следить за тем, что ем и сдерживать свой аппетит. Буду записывать то, что ем.
Что я еми пью (первая половина дня):
10.00 - оладьи с малиной + красный чай + витаминка + рыбий жир

Сегодня я решила изменить себя. Я хочу выглядеть лучше! Я хочу весить 53кг, а не 76,6кг, как сегодня в обед! Ужас то какой - 76,6кг! 23,6кг лишнего веса! Как я могла до такого докатится?