- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2-й день
Главные вкладки
сб., 22.11.2008 - 06:35 — Аиша
Вес утром 75,5кг. Сегодня начинаю следить за тем, что ем и сдерживать свой аппетит. Буду записывать то, что ем.
Что я еми пью (первая половина дня):
10.00 - оладьи с малиной + красный чай + витаминка + рыбий жир
12.00 - овсянка с йогуртом
Осталось 22,5 лишних кг!
Нравится:
- Блог Аиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 02.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 71
За эту неделю: 568
За прошлую: 424
За май: 164
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Правильно, Аиша
Правильно, Аиша - надо себя обязательно контролировать на начальном этапе, а там, глядишь, и в норму войдёт здоровый рацион. У тебя всё получится, удачки тебе!!))
