Утро первого дня полно оптимизма!!!

Вес утром 68,7, даже больше на 200 гр. чем предполагала, ну это скорей всего за счет выпитой на ночь воды, впрочем какая разница, впереди 10 дней интенсивного преображения))) Я писала, что буду позволять себе 100 гр мяса и 150 гр. овощей, а так же добавлять в кефир имбирь и корицу для пущей эффективности. Посмотрим завтра на отвес. Кстати от утреннего кофе отказаться тоже не могу, маленький ребенок, встаем не свет не заря, так что диета не совсем уж и кефирная.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

выпита чашка натурального кофе с корицей и 5 мл молока, есть не хочется вообще, смотрю "Дурнушек.нет" там из чуть запущенных девочек делают красоток, делаю вывод что полных на проект не берут, блин, даже стилистам с лишним весом видимо сложнее работать нежели с нормальными девчонками, понимаю, что у меня все хорошо, вот только 10 кг нужно скинуть, становиться грустно. Думаю о том, как я могла раньше есть жареное мясо, чаще свиную шею, жареную на сковороде, фу, фу, фу. Слава Богу давно отвыкла от этого, вообще не жарю ничего, в основном тушу либо варю, ну или в аэрогриле запекаю, все ж меньше жира остается, а эти майонезные салаты, мерзость, ну вот от пиццы никак не могу отучить себя, вкусно..... Пишу всякий бред, простите меня, просто мне так значительно легче убедить себя!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

День прошел нормально, все по плану, только вот кофе 2 раза было, завтра посмотрю какой будет отвес. Кстати, пить томатный сок больше не буду, после него очень разболелся желудок, выпила спустя часик кефир, прошло. Хоть и целый день сидели с ребенком дома, чувства, что я на диете не было, сегодня я думаю, что так 10 дней прожить можно. Мне бы 5 кг скинуть за 10 дней, вот бы было супер, хотя говорят что так быстро жир не уходит, ну а за счет чего тогда организм питается, за счет воды? Я точно не знаю, но видела сама как человек худел во время голодания и уж поверьте там не только вода ушла, а мышцы у меня и так не очень то развиты)) Со следующей неделе буду ходить на душ шарко, надеюсь что 20 сеансов разобьют мой послеродовой целлюлит, за беременность веса набрала не много, а целлюлитом обросла, он у меня уже приблизился к коленям. Кто делал шарко, помогает ли вам бороться с целлюлитом?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ