25.11.88

ОСНОВНОЕ:
- карточка (очень жирная - мамина работа)
- окорочек (большой)
- 1тарелка каши (гороховой)
- салат "винигрет" половина тарелки
ПЕРЕКУС:
- 1/3 пачки творога
- 1кусок торта (виновата :) )
- 3печеньки в шоколаде (виновата :) )
- 2кус хлеба с майнезом
ФРУКТЫ:
- 1апельсин
ЖИДКОСТЬ:
- 4стакана чая
- вода 1,5стакана
----------------------------------------------
чего-то как-то не по плану :(...
Решила отдельной графой записывать воду (соответственно пить ее больше)...
сегодня последний раз ем после 18:00 (1тарелка каши (гороховой)), обстоятельства так сожились, что не успела... поем только часам к 8:00... В следующий раз лягу спать голодная...
Постепенно нужно уменьшать кол-во вредного... сегодня реально наела лишнего...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lina gudkova.

можно и нужно убрать ;) :) :Хлеб с майонезом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..
Это моё личное мнение.... ;) .
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.


да, я прекрасно знаю... только вот с чем чай-то пить... что б недорого и со вкусом... майнез обажаю, да и вроде натуральный продукт...

Изображение пользователя lina gudkova.

тоже люблю, но ем очень редко...Жирно и каллорийно....Я пью чай с : сухофруктами
сыром
творогом
шоколадом
котлетами
Чаще всего пью чай с творогом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.


фу! творог! насильно его ем по-утрам, а вот сыр, сухофрукты - эт можно))... а какой шоколад ты кушаешь? полезный только настоящий, в обычном добавки сплошные...

Изображение пользователя lina gudkova.

творог.. я очень люблю!!!! кушаю Ежедневно!!!!!!!!!!!!!!!! Шоколад кушаю черный!!!!! Мне так кажется: что везде хватает добавок!!!!!
Знаешь, сейчас пришла идейка: давай сделаем блог: с чем можно пить чай!!!!!???Я уверена, что девочки знают ответ на этот непростой вопрос!!!
Всё пошла делать....блог
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Картошка, окорочек, печеньки!!! И все сразу! Безобразие!

Давай, солнышко, исправляйся!


спасибо)) Насчет картошечки - тут мама хозяйка, я готовить ненавижу! вот что семья ест... сплошные оправдания! Буду учиться готовить!
еще раз спасибо))

Шикарное меню! :)
_______3.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire