День второй - провал :( Разбор полетов - почему....

Второй день моего похудения оказался провальным...
С утра все было замечательно - появилось легкое чувство давно забытого настоящего голода, когда хотелось есть не головой и горлом, а организм просто напомнил, что ему неплохо бы поплнить запасы энергиии :)...
Есть не хотела, но решила все-таки позавтракать - съела 2 яйца без хлеба и кофе без молока и сахара.
Настроение было отличное - но я не очень расчитывала на свою силу воли и понапридумав кучу дел, увязалась вместе с мужем на целый день из дома вон - подальше от продуктов ....
Дальше пошли обломы... :( Мы вывозили мусор и когда вытаскивали в общем-то не тяжелые мешки из багажника, но делать это надо было очень быстро - я так неловко повернулась с эти мешком, что спину рвануло так, как будто мне ударили по позвоночнику... И страху я натерпелась, когда, как дура, беспомощно совершенно сидела с этим мешком посреди свалки держась за бампер - я вообще не могла встать из приседа...:( У меня старая травма спины, а тут было ощущение, что ноги вообще меня не слушаются.... Ну ладно, пришел дорогой и вытянул меня за руки, доползла до сиденья... К врачу отказалась - а зря, наверное, поехали по делам дальше... Естественно, большую часть времени просидела в машине, а когда ползала по магазинам и рынкам, еле стояла... И тут я все время боролась с обидой на мужа - прекрасно же видит, что я набрала целую сумку продуктов, и мне ее не поднять - зовет с другого конца магазина - подойди срочно..., подолгу разговаривает со знакомыми и незнакомыми.... т.е. ведет так себя, как будто ничего не случилось... И так весь день... Пыталась не злится, сама в общем-то виновата, что не поехала к врачу, но все-таки обидно, когда тебя воспринимают как обузу....
Приехали домой, сготовила и накрыла ужин, и тут пришли друзья с пивом... Ну а пиво я люблю :) Самое обидное, что я и тут держалась, хоть и выпила 2 бокала пива, съела только немного грудки и сыра... А вот когда стала убирать со стола - на меня нашло!!! Съела пол-скородки жареной цветной капусты в масле и наелась колбасы... Правда, сработали какие-то внутренние тормоза и я остановилась, не смела пол-холодильника...
Так подробно написала, т.к. по совету Психеи - :) пытаюсь терперь разобраться в причинах обжорства...

--------------------------
Мне кажется, что причиной вчерашнего провала был сначала страх, потом обида на невнимание к себе, потом - опасная для меня ситуация - всегда срываюсь, убирая со стола ужин - хочется отдыхать, а тут надо еще и продукты сохранить и посуду помыть и т.п., связанное с едой... Ну и еще - но в меньшей степени - позволила уже себе что-то (пиво, сыр) ненужное, так значит - уже и задачу не выполнила, можно наедаться дальше, все равно уже не похудею и т.п. Значит буду бороться с тамими вещами :)
---------------------------