Блог Евгения28

Ищу напарницу. Праздники опять меня расслабили. Корпоратив, тд, тп, сегодня приятный сюрприз на завтрак....привес(((

Ищу напарницу весом 110-98 кг для похудения на спор.

Цель спора: похудеть на столько-то к такому-то числу.

Сделаем фото до и после + фото весов

Проигравший фотографируется с табличкой "жирная корова" или еще что-нибудь каверзно-интересное придумать.............

Утащила с контакта, чтоб не потерять.

135ккал. на 100гр.

Предлагаю вашему вниманию еще один вариант творожной запеканки. Нежнейшая, воздушная, просто тает во рту!
Нам нужно:
500 г творога
2 яйца
1 груша
Немного молока
1 зефир
1 ч.л. сахарной пудры

Если я похудею:

- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Могу одалживать шмотки друзей со словами "ой,мне велико" ;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела,зависая с друзьями;

Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите.

Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец

Праздник нашей молодежи
Отмечает вся страна.
Все ребята не похожи,
Лишь особенность одна:

Молодые, озорные,
Их сомненья не берут.
Мысли смелые, шальные,
В вихре жизни их несут.

Доброго времени суток, девочки!Пропадала я ..... а короче была в зажоринге....вернулась вновь! На работе завал, на улице жара....а на меня напал булемический жор....второй день отхожу от него...слава Богу получается....а может повлияли КД...хотелось постоянно сладкого!

Всем привет, доброго времени суток, девочки! Вчера я ела отварную рыбу, пила воду, чай зеленый без сахара, ела вечером много щавеля, укропа))), аа выпила биобаланс с черносливом 330гр....успешно сходила в "тайную комнату")) Утром сегодня вставала на весы раза три или больше...

Привет всем, с 17.06.2013 сажусь на монодиету.....сегодня по расписанию 6 яиц...ну и вода, зел.чай! Ну очень хочу похудеть....для начала не видеть трехзначное число. Всем больших отвесов и отличного настроения! PS: Девочки, добавляйтесь...буду рада советам, поддержкой!