Сегодня разгрузочный день) ...курица и кефир..

Постараюсь себя загрузить делами на столько, чтобы о еде не вспоминать.....девочки, вы такие молодцы, почитала вас и прямо сила напиталась и выдержкой....сегодня своему готовила завтрак, еле удержалась, чтобы самой не отведать ...была жареные куриные грудки, фасоль стручковая с яйцом.......и гречка....казалось бы все не жирное, НО все же с маслом, так просто он не ест...так что я обломилась...да и не надо мне сегодня за 2 дня с 54 до 55,2 прыганула...жор напал..хотя месячные уже прошли...обычно так у меня в мусячные или после...Лишь бы сил хватило))))))))