День 3 : вес 53,900 кг .......работааа

Клиенты меня сегодня атаковали...поесть не удалось толком вообще. ...попить тоже как планировала 1,5 литра воды выпить за день=(

Завтра Салат: помидоры, перец, брынза, листься салата...немногг посолила

Обед: печенька овсяная+ кофе+ 3 хлебйа с плавленным сыром

Ужин: 2 хлебца с сыром

Поздний ужин: только что съела Салат Цезарь опять без заправки

Дневник действительно подталкивает к анализу того, что ем.....помоает отсеять лишее...ну или иногда задуматься действиетльно ли я этого хочу...

ЧТО САМОЕ УЖАСНОЕ СИЖУ И ХОЧЕТЬСЯ ЧЕГО_ТО СЛАДЕНЬКОГО.....НО!!!! СЛАВА БОГУ!!! НИЧЕГО ТАКОГО НЕТ ДОМА!!!!))) ТАК ЧТО ПОЙДУ СПАТЬ)))))Завтра выходной..мурррр)))

Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • stotinka
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Vitaliya
  • Калина