Блог Света1988

Мои результаты. Первый отчет.

Рука - 26,5
Талия - 66
Попа:) - 92
Грудь - 86
Верх ноги - 55.5
Низ ноги (икра) - 36
Живот - 83
щиколотка-21

Вес:55,7 кг

Похудели руки(верх, перед плеччом, попа и талия;))

Заранее спасибо!)

Как и обешала отчитаться! Сейчас весь холодильники завален овощами....но вот только это в общежитии в Москве, а на выходные я приехала к родителям..и здесь пошло поехало, ДР у братика...

Кушала сегодня только молоко-чаай, капутсный супчик! а с утра позволила себе сладкое (так правильнее, в отличие от вечера, надеюсь закрепить в привычке)))

Целый день продержалась на ряженке......ну а вечером бабушка напекла пирожков с капустой и картошкой....не сдрержалась и слопала несколько штучек, чем соравала всеь разгрузочный день. Вот так вот..настой пока не очень.......буду дальше себя настраивать)

Это я написала, чтобы себя дисциплинировать...за одно вы проверите на сколько я такова:)

Рука - 27
Талия - 69
Попа:) - 94
Грудь - 86
Верх ноги - 54.5
Низ ноги (икра) - 36
Живот - 83

Это будет отправной точной!!!! В ДОБРЫЙ ПУТЬ К ЦЕЛИ!!!!!!!!!!

Воскресенье - разгрузчоный день! План опишу в след записи.
Понедельник : День ряженки
Вторник: День геркулеса
Среда: День курицы
Четверг: День творога
Пятница: День ряженки (кефира).

РАЗРАБАТЫВАЮ ПЛАН, ПОТИХОНЬКУ БУДУТ ВАМ ОТПИСЫВАТЬСЯ)

Я сейчас на гречке с овощами...пыталась сейчас добавить картинку к этому, скачать радикал, да вот интернет подводит, тормозит((((((((((