День 97

Просто раньше я соленое и острое старалась не есть, т.к. знала по опыту свои привесы от этого . И пусть эти привесы вода, но они никак меня не вдохновляли на движение вперед . А теперь, не перегибая палку в еде, я решила оторваться на соленом и остром, т.к. отвесов пока все равно ждать рановато . До отчетного срока время еще есть.:don-t_mention: По соленой пище соскучилась. :food2011: А самое смешное энтузИАЗИЗМ мой не спадает! У меня откуда-то поперла энергия! :flowers2011-7: Мне не только хочется бегать, но я и ходить стала на дорожке регулярно. И после еды мне хочется не лечь а еще и еще походить. Чудо-чудесе какое-то! Просто, до веса мне пока наплевать. Я знаю, что по калориям он не должен прибавлять, по крайней мере, должен просто стоять, а как бороться с водой, если мне взгрустнется, я знаю.

Каждую минуту жду окончания такого физкультпорыва.)))))

я не в зажоре, я в солевом отрыве)))).
По попе запросто можешь мне пришлепнуть, т.к. возраст на сайте-дело условное. А принять шлепка по попе от такой изящной и женственной девушки как ты... я думаю там, на попе, после этого только розы расцветут. :loveshower:

И вообще, после похудения у меня много планов по приведению своего характера и образа жизни "к ногтю". Что-то во мне бурлит, бродит, какие-то мысли ходят и передвигаются грозовыми облаками, какие-то планы зарождаются. ...Все пока очень туманно. ... И в этом деле личного преображения ты для меня - идеал самодисциплины и разумности. При таком счастливом сохранении женственности, нежности и хрупкости. Поэтому, я охотно признаю твое главенство и во всех остальных вопросах. Пори меня, Женечка, пори. :spring1-2012:

Про приседания. Сегодня пристроилась рядом с креслом, чтобы если что, не упасть. Наметила 10 приседаний. Сделала 5. Чувствую, могла бы и 30-50, но все 5 приседаний так ужасно вслух хрустели колени!!!!!!! ( Приседала глубоко, т.к. попробовала полуприсед, но напряжение шло только на ноги, а не на ягодицы). Словом, встала я. ...Задумалась. ...Ноги с согнутыми коленями вверх поподнимала, - не скрипит. А в приседании очень громко скрипело и хрустело. ...Решила, что раз скрипит, значит коленям некомфортно и неполезно это движение под таким углом и с таким весом моего тела. Т.е. пока приседания отменяются совсем. (Колени не болят и не болели никогда). На дорожке не скрипят.

Никогда не ругаешь меня ни за плохое, ни за еще худшее)))).
Вот, все именно так - поела солененького и обратно в домик. :poceluy-299:

У меня же мозги набекрень устроены. :hehe:

За то, как я на фотки твоей еды посмотрю, мне тебя хочется обнять и плакать. :cray: Или насильно схватить тебя, утащить и накормить. Но я борюсь с этим помыслом! Знаю, что Машенька все делает правильно. И что эта еда "в солонках" не навсегда. И что скоро мы все будем стройными-стройными березками. :happy8:

:jesti:

Физкультпривет, американцам!