Привет всем героиням и героям в борьбе с лишним весом!

Главные вкладки

пн., 01.12.2008 - 15:56 — Vesnushka

Здравствуйте, уважаемые люди! =)

Я стала совсем толстой и это произошло совсем для меня незаметно. Хочу похудеть, но не могу выбрать нужную диету.. :( Перешерстила весь инет, прочла кучу инфы.. и растерялась. Какую выбрать, чтоб здоровью не навредить и чтоб потом не набрать еще больше?

Просьба моя к вам (наверняка не я первая, не я последняя об этом прошу:), посоветуйте диету, которая помогла или помогает лично вам?!

Спасибо за понимание и внимание))))

Познакомимся

----------------------
С уважением, Vesnushka. =)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 01.12.2008 - 16:02

Самое лучшее для похудения это правильное питание :)

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

Vesnushka — пн., 01.12.2008 - 16:15

А конкретнее можете сказать, что вы имеете в виду? Как вы сбросили столько кг?

------------------
С уважением, Vesnushka. =)

----------------------
С уважением, Vesnushka. =)

Изображение пользователя Дюймовочка.

Дюймовочка — пн., 01.12.2008 - 16:10

доску почета,выбери себе кумира и изучи его дневник .Успехов

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16123.png)

Vesnushka — пн., 01.12.2008 - 16:13

Спасибо.
С уважением, Vesnushka. =)

----------------------
С уважением, Vesnushka. =)

Foxi — пн., 01.12.2008 - 16:20

Что бы избавится от лишнего веса придется навсегда изменить свои пищевые привычки.
Не есть после 18.00
Всегда соблюдать меру.
Стараться не есть жаренного, жирного, мучного.
Конечно никаких газировок и фаст-фуда.
Это все очень просто сказать, но сложно сделать. я сама только в начале пути. Вот с сегодняшнего дня решила дать себе пинок, и сесть на 20-ти дневку.
Еще вроде хвалят диету Протасова, но 2 недели без мяса для меня лично сложновато.

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16778.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Белочка
  • Soihtu