Среда.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
ср., 30.10.2013 - 21:06 — НатаЭлла

Почти 1500 Ккал. Ходьба 45 мин.
Хочу попробовать зигзаг:
1 день – 1250 ккал.
2 день – 1900 ккал.
3 день – 850 ккал
4 день – 1250 ккал.
5 день – 1000 ккал.
6 день – 1250 ккал.
7 день – 2000 ккал.
Итого в неделю 9500 ккал / 1357 в день.
Никто не пробовал?

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 31.10.2013 - 05:29

конечно же пробовали )))
калорийность очень важна, но не менее важно качество продуктов!!!
ПП тебе в помощь на зигзаге!!! love2

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 31.10.2013 - 12:50

За качеством тоже стараюсь следить. Просто никак не удается раскачать уснувший метаболизм. Наверное, спорт лучше. поможет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 31.10.2013 - 14:50

спорт тоже очень помогает в этом деле!!! :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • gogodancer