Продвигаемся!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Сегодня утром отвесик порадовал. -300 г! Но правда до минимума еще целый кг остался.(((Такие отвесики хорошие каждый день, наверное не жир все же. От минимума у меня так хорошо не шло, редкость была большая отвес.
Возилась целый день с ремонтом. Устала, а он продвигается медленно что-то, намеченное не сделала.
Еще прогулялась на базар, в магаз и готовка. Появился у нас в продаже лосось дальневосточный. Почему-то в два раза дешевле семги, форели, а на вид такой же. Купила кг, по 330 р, завтра что-нить сготовлю.))) Еще огурчиков, помидорков. Немного повеселее сегодня было кушать.
Яичница из 1,5 яйца. Полбанана, кефир 200 г, хлебцы вафельные 3 шт.
Грейпфрут четвертинка, полбанана
Курфиле, рис бурый, доела за ребенком всего гр 100, больше не хотелось
Кофе с молоком, вишневое варенье 20 г
Овоще-куриное рагу 340 г(кур.филе, кабачок, картофель, лук, морковь, помидор, специи) и салат пом/огур с раст.маслом, хлеб с отрубями полкусочка, полбатончика мюсли с чаем
Творожная запеканка 60 г
Сытненько так поужинала. Из курицы последнее время только вот такое рагу нравиться, в мульте. В этот раз кабачка было побольше, картофеля немного совсем. И жиденько довольно получается, вкусно и сытно.
Погодка радует. Совсем раздетая гуляю. Побольше бы прогуляться, да всем некогда. В лес бы сходить, цветочки пособирать. girl_haha
Всем весеннего настроения и отвесов! цветочки :smile_vesna: :smile_vesna:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет! О, отвес, классно! Поздравляю! Кушаешь вкусно! И Даже как - то много. Удачи!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Сегодня побольше, да. Еще и 2 ужин добавила, запеканки гр. 50, творожной. Но вроде в свой план на 1500 ккал вписываюсь, в 6-разовое питание. Много только овощей, но это неплохо. А обед совсем малюсенький был.((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

А ты как 1,5 яйца то разделила?)))

Удачи и отвесиков побольше!

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Изображение пользователя НатаЭлла.

С капустой полезнее, конечно, но не сытно.)))
Я 3 жарила, пополам с дочей съела.))
Спасибо! Взаимно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну там варенье может и лишнее.)))
Сама удивляюсь, надеюсь что он съедобный.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Надеюсь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Дааааа, весна))) :spring9-2012:
С отвесиком!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Деревья зеленеют, каштаны свечки выпустили. Красиво!)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

с отвесиком!!!!хорошего настроения!!!! d_sunny

Изображение пользователя НатаЭлла.

Спасибо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Молодец! Вот так и надо, и отвесики пойдут!
Удачно закончить ремонт! Чтобы результат радовал!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Отвесикам надоело, наверное. Сегодня привесик, те же 300 г.(((
С ремонтом кажется что не много, а начинаешь и никак не закончить.((( Надеюсь, порадует в конце.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Привет, Наташ, думаю, что все-таки жир уходит, сколько ему еще стойкость проявлять? Ох уж этот ремонт, как я тебя понимаю! Все выходные на даче с сентября дом отделываем.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя НатаЭлла.

Если бы только уходил, а то ведь приходит сначала, потом уходит, и так постоянно.)))
Да уж, ремонт это жуть! Сегодня вот штукатурила и т.п. Зато скучать некогда, все при деле.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

И при деле и вес двигается, умница!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя НатаЭлла.

Не всегда в нужном направлении двигается.(((
Да и у вас выходные с пользой проходили, такой домик красивый получился!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

С ремонтом не соскучишься, мы тоже всю квартиру сами штукатурили.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну я не полностью, только где отвалилось, да еще всю пройду тонким слоем, чтоб поровнее и гладко было. И в одной комнате. Всю квартиру это круто!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Дальневосточный говоришь?
наш губер новый, которого с алтая на сахалин сослали, обещал нам всем на майских сделать дешевой рыбу! Видать не обманул....

Изображение пользователя НатаЭлла.

Я думаю нам что-то подозрительное подкинули, она у нас уж давно, месяц назад еще видела. Какая-то вся в кровоподтеках и не очень выглядит. Поставила сейчас в духовку, надеюсь, что съедобно.((( А у вас по чем продают рыбку такую?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Лосось-форель-семга у нас практически пропали с продажи...
в вакууме только... форель брала недавно на роллы, 200гр - 300р в соц, магазе.
сырую видела в январе кажись последний раз, за средней величины рыбку просили 3,5шт рублёв

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну у нас так же и лучше. Свежие форель/семга выше 600. А такой вот лосось на базаре только есть. Приготовила, конечно это совсем не семга.((( Не жирный абсолютно, ближе к горбуше. Так то по качеству нормальный, но попроще, и запах слишком рыбный у него. Вообщем цена справедливо ниже.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук