- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Продвигаемся!
Главные вкладки
вт., 28.04.2015 - 18:45 — НатаЭлла
Сегодня утром отвесик порадовал. -300 г! Но правда до минимума еще целый кг остался.(((Такие отвесики хорошие каждый день, наверное не жир все же. От минимума у меня так хорошо не шло, редкость была большая отвес.
Возилась целый день с ремонтом. Устала, а он продвигается медленно что-то, намеченное не сделала.
Еще прогулялась на базар, в магаз и готовка. Появился у нас в продаже лосось дальневосточный. Почему-то в два раза дешевле семги, форели, а на вид такой же. Купила кг, по 330 р, завтра что-нить сготовлю.))) Еще огурчиков, помидорков. Немного повеселее сегодня было кушать.
Яичница из 1,5 яйца. Полбанана, кефир 200 г, хлебцы вафельные 3 шт.
Грейпфрут четвертинка, полбанана
Курфиле, рис бурый, доела за ребенком всего гр 100, больше не хотелось
Кофе с молоком, вишневое варенье 20 г
Овоще-куриное рагу 340 г(кур.филе, кабачок, картофель, лук, морковь, помидор, специи) и салат пом/огур с раст.маслом, хлеб с отрубями полкусочка, полбатончика мюсли с чаем
Творожная запеканка 60 г
Сытненько так поужинала. Из курицы последнее время только вот такое рагу нравиться, в мульте. В этот раз кабачка было побольше, картофеля немного совсем. И жиденько довольно получается, вкусно и сытно.
Погодка радует. Совсем раздетая гуляю. Побольше бы прогуляться, да всем некогда. В лес бы сходить, цветочки пособирать.
Всем весеннего настроения и отвесов! :smile_vesna: :smile_vesna:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог НатаЭлла
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! О, отвес, классно!
Привет! О, отвес, классно! Поздравляю! Кушаешь вкусно! И Даже как - то много. Удачи!
Сегодня побольше, да. Еще и 2
Сегодня побольше, да. Еще и 2 ужин добавила, запеканки гр. 50, творожной. Но вроде в свой план на 1500 ккал вписываюсь, в 6-разовое питание. Много только овощей, но это неплохо. А обед совсем малюсенький был.((
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я тоже рагу в мульте люблю, только вместо картошки капусту крошу
А ты как 1,5 яйца то разделила?)))
Удачи и отвесиков побольше!
Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!
С капустой полезнее, конечно,
С капустой полезнее, конечно, но не сытно.)))
Я 3 жарила, пополам с дочей съела.))
Спасибо! Взаимно!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну там варенье может и
Ну там варенье может и лишнее.)))
Сама удивляюсь, надеюсь что он съедобный.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Надеюсь!
Надеюсь!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Дааааа, весна))) С
Дааааа, весна))) :spring9-2012:
С отвесиком!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо!
Деревья зеленеют, каштаны свечки выпустили. Красиво!)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
с отвесиком!!!!хорошего
с отвесиком!!!!хорошего настроения!!!!
Спасибо!
Спасибо!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Молодец! Вот так и надо, и
Молодец! Вот так и надо, и отвесики пойдут!
Удачно закончить ремонт! Чтобы результат радовал!
Puma
Спасибо!
Отвесикам надоело, наверное. Сегодня привесик, те же 300 г.(((
С ремонтом кажется что не много, а начинаешь и никак не закончить.((( Надеюсь, порадует в конце.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет, Наташ, думаю, что
Привет, Наташ, думаю, что все-таки жир уходит, сколько ему еще стойкость проявлять? Ох уж этот ремонт, как я тебя понимаю! Все выходные на даче с сентября дом отделываем.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >
Если бы только уходил, а то
Если бы только уходил, а то ведь приходит сначала, потом уходит, и так постоянно.)))
Да уж, ремонт это жуть! Сегодня вот штукатурила и т.п. Зато скучать некогда, все при деле.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
И при деле и вес двигается,
И при деле и вес двигается, умница!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >
Не всегда в нужном
Не всегда в нужном направлении двигается.(((
Да и у вас выходные с пользой проходили, такой домик красивый получился!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
С ремонтом не соскучишься, мы
С ремонтом не соскучишься, мы тоже всю квартиру сами штукатурили.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >
Ну я не полностью, только где
Ну я не полностью, только где отвалилось, да еще всю пройду тонким слоем, чтоб поровнее и гладко было. И в одной комнате. Всю квартиру это круто!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Дальневосточный говоришь? наш
Дальневосточный говоришь?
наш губер новый, которого с алтая на сахалин сослали, обещал нам всем на майских сделать дешевой рыбу! Видать не обманул....
Я думаю нам что-то
Я думаю нам что-то подозрительное подкинули, она у нас уж давно, месяц назад еще видела. Какая-то вся в кровоподтеках и не очень выглядит. Поставила сейчас в духовку, надеюсь, что съедобно.((( А у вас по чем продают рыбку такую?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Лосось-форель-семга у нас
Лосось-форель-семга у нас практически пропали с продажи...
в вакууме только... форель брала недавно на роллы, 200гр - 300р в соц, магазе.
сырую видела в январе кажись последний раз, за средней величины рыбку просили 3,5шт рублёв
Ну у нас так же и лучше.
Ну у нас так же и лучше. Свежие форель/семга выше 600. А такой вот лосось на базаре только есть. Приготовила, конечно это совсем не семга.((( Не жирный абсолютно, ближе к горбуше. Так то по качеству нормальный, но попроще, и запах слишком рыбный у него. Вообщем цена справедливо ниже.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru