Когда ж это кончится,

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
вс., 31.01.2016 - 18:07 — НатаЭлла

Не пишу, потому что ныть надоело. Это неприятно. Но мне все паршиво. Может и нет страшно, хотя становиться пока все хуже, но главное - я не умею совершенно справляться со стрессом. Как будто всю меня придавило огромным прессом. Сплю отвратительно, просыпаюсь, рано встаю. Сердце щемит, вернулась одышка. На спорте была в среду только. Никак в таком состоянии не получается. Боязно сердце еще грузить. Может завтра.
Только чуть расслабилась. Отпустило ненадолго. Хочу с дочей в киношку сходить, отвлечься.
Еда не лезет чаще. Может хоть похудею.
Всем жить без таких неприятных проблем!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

русалыч — вс., 31.01.2016 - 18:26

Наташ, знаю, что в таких ситуациях и в таком состоянии чужие советы неприятны, потому не буду ничего советовать, хотя очень хочется.

Желаю тебе от всего сердца найти выход и научиться быть хозяйкой ситуации, не позволяя ей владеть собой и диктовать тебе условия жизни!

kiss

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 31.01.2016 - 18:33

Нет, мне очень даже советы нужны и помогают))В конкретной ситуации сделать ничего пока нельзя, от меня не зависит. А вот как уметь не переживать, отключаться, мне бы очень хотелось научиться))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 31.01.2016 - 19:14

Муж мой Афабозол пил, думали сердце ,а у него нервы. Ему очень помогало после смерти мамы. Сейчас лишили прав, тоже пил, эх.
Скорейшего тебе разрешения проблем!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 01.02.2016 - 21:03

Спасибо, успокоительные пила. Уже не очень все помогает. Пытаюсь сама научиться не переживать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — вс., 31.01.2016 - 19:24

Наташ, как минимум отвлекаться, как ты и хотела)). Сходи с дочкой в кино, переключи мысли на что-то другое.

Еще мне, например, очень помогает посмотреть на ситуацию глазами другого человека. Это может быть какой-то авторитет для тебя, "кумир", или просто я, например, мысленно представляю себя на консультации у очень хорошего психотерапевта и мысленно сама с собой разговариваю, как я бы разговаривала с ним (с ней).  Плюсы: 1) я вижу ситуацию с др.стороны и понимаю, что не все так ужасно, как мне казалось; 2) я осознаю, какие чувства и почему эта ситуация у меня вызывает. Это очень полезно!)

Вообще, кстати, ОСОЗНАННОСТЬ - очень хорошее средство для решения проблем.

И, кстати, мне кажется, нет таких ситуаций, которые не зависят от нас. Часто страшно брать на себя ответственность и даже признать, что что-то от нас зависит.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 01.02.2016 - 21:06

Да ситуация такая, что все зависит от действий очень плохого человека. А что он предпримет, не знаю. Психолог не поможет. Делаю сама, что могу. Но очень хотелось бы не переживать. Уже немного выходит. Надеюсь все обойдется.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 31.01.2016 - 19:01

Иногда нужно потерпеть, чтобы плохие моменты отступили. Все будет хорошо, красотка!) flowers-290.gif

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 01.02.2016 - 21:07

Спасибо большое!))Буду надеятся!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 01.02.2016 - 08:50

Наташенька, все наладится! Kiss 2
С дочей обязательно прогуляйтесь! Головой и сердцем отдохнешь!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 02.02.2016 - 10:40

Отдохнула немного))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 01.02.2016 - 11:25

Афобазол например, или самый обычный глицин. Они могут неплохо поддержать в трудную минуту. А вообще тебе бы к психологу сейчас попасть...
Молодец что пытаешься отвлечься и не зацикливаешься на проблемах. Держись!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 01.02.2016 - 21:09

Стараюсь справляться сама со стрессом. Лекарства уже мало помогают. Больше бы помог хороший юрист, психолог не поможет. Неприятнее всего неизвестность, не знаю чем кончиться. И мат.потери уже есть((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пн., 01.02.2016 - 18:34

Мало кто может похвастаться надежной стрессоустойчивостью. Я вообще залезаю в норку... Поглубже... И после еще какое-то время не жажду выходить на люди, и вообще... долго ничего не жажду... кроме еды, пожалуй)))). А знаю, что НАДО. ... За ушкО и на солнышкО.))))). Не углубляйся в своей норке, кино - классно! Я тоже люблю выходы в кино.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 01.02.2016 - 21:12

Спасибо! Уже поменьше переживаю. Временами находит только. Может и не так все страшно, как думаю. Потери пока только материальные. Но здоровье дороже, остальное ерунда!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire