Блог НатаЭлла

Ну вот. Как и думала, мясное стало надоедать.
Жуть как захотелось блинов. Напекла, блин. И день вышел читтинговый((

Подсела на мясные суфле я что-то) Опять приготовила почти такое, но из филе индейки и немного кур.филе, а часть овсянки заменила бурым рисом. Очень вкусно опять. Дочка приходила с внучкой. Дочке понравилось очень тоже.

Завтрак, поздний
Гречка с кур.печенкой, мандаринка
Обед
Куриное суфле с хлебом с отрубями
Шоколад полоска
Полдник
Творожная запеканка, хурма
кофе с молоком
1 ужинТворожная запеканка
2 ужин

Утро. Бутер с куриным суфле и черным хлебом, кофе с молоком. Было очень вкусно и сытно)
Обед. Картоф.пюре 100 г, килька сол. 6 шт.
Хурма
Полдник. Запеченое яблоко с изюмом. Кефир
Ужин как завтрак) только с чаем

Питание сегодня очень вкусное и полезное)
Утро правда немного не задавалось.
Обычно завтраки всегда получались лучше всего. И вредное не хочется, и слышишь себя хорошо. С вечера уже знапла, что буду есть.

Приготовила из кур.филе сегоднчя отличную штуку. Так как жевать пока не могу, а мяса хочется, включила фантазию.
Раньше делала такое с кабачком и морковкой, тоже неплохо было. Но это вообще очень вкусно вышло и сочно, нежно)
Итак, рецептик)

Сегодня еще полкило минус. Причем после ужина)
Вот он мой больничный отвес, кгэшечка вместе со вчерашним.
Я позавчера ела кильку и забыла. Вот вчера и мало было отвеса. А теперь водичка ушла и норм, забыла совсем про килечку. Зря ругала свой организм. Довольная)

Я так не играю(
Не смотря на три голоднющих дня, болезнь, отвес совсем малепусенький, полкило( Это чтоб кг за неделю вышло, мне всю неделю голодать так же надо. Совсем организм обнаглел. Не хочет худеть ни фига. Весь настрой ужде обламываается.

Как бы это все не потерять, что скинуто на болезни.
Пища нужна сейчас легкая, диетная. Даже просто от риса без масла, и то рези начинаются. Так что продолжу вынужденную диету.
Мяски очень хочется. Попробую отварную филешку поесть. Варю куриный супчик. Надеюсь усвоится)