Блог НатаЭлла

Взвесилась. За неделю без перемен, минус сто гр)
Ну в принципе закономерно. У меня даже на строго 1200 и то первые недлели две три вес недвижим был. А тут с не очень хорошим соблюдением правил тем более.

Вчера была собой недовольна. Что-то жевала часто, хоть и по немногу, но это мне не нравится.
А к вечеру так вообще совесть потеряла. Напекла пирожков с капустой-грибами и с яблоками. И были они слишком вкусными чтоб отказаться..
Чувствкю я так далеко пойду))

Сегодня я молодец)
Героически отказалась от жареного пирожка с картошкой, халявного. Потому что сыта была и вредно)

Отвыкла от дисциплины. Закрутилась завертелась, бросила отчитываться(
У мамы был юбилей. Дочка с семьей приходила в гости, уборка, готовка, тортик. Времени совсем не осталось.
Ну буду хоть раз в неделю может успевать.

В том то и дело, что хорошего ничего не было.
Зарядка минус.
Питание сначала хорошо. А на ужин жутко захотелось налопаться. Наверное слишком голодно и пусто было. Нажарила оладьев и налопалась. Яблочных. Масла там дофига конечно(

Зарядку пропустила. После приседов вчерашних болят мышцы очень. И дальше у дочки назаряжалась, нянчить внучку ходила)
Питание еще лучше. Шарлотка уменьшилась в два раза. Хоть пока и была. Остальное все ПП))
Просто жуть как научилась быстро набирать, а вот худеть все труднее.

Ну что, денек был плодотворный.
Хоть маленькую зарядку, но сделала. Взбодрило.
По питанию старалась. Нарушение 1 - кусочек шарлотки) на обед)

Последняя моя попытка похудеть была на системе минус фунт(. Так эта дребедень называлась. И она с треском провалилась. Более того, мое вполне приличное до того питание превратилось в разнузданное полностью. Плюс стрессы бесконечные, которые я только и умею заедать.

Совсем я отсюда сбежала.
Но сегодня сайт открылся сам, видимо судьба. Решила заглянуть. Вспомнить старых друзей.

Совсем нет желания сюда заходить. Все не привыкну, мелко так все и неудобно, ничего не видно вообще(
Но скучаю по вам, девчонки. Очень ко всем привыкла.