- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вот какая штука
Главные вкладки
пн., 24.03.2008 - 20:16 — Натулик
Сессия у меня еще 15марта закончилась,а я все себя в руки не возьму,а ведь обещала себе(((С подругой решили на той недели вместе сесть на диету,я на 20-ти дневку,а она на 7ми дневку...тоже ничего даже не сложненько:1ый день-кефир 1л+4 яйца
2ой-сметана 400г (15%
жирности
3й-259г творога неж
4й-400г сухофруктов
5й-куриное феле 400г вар
6й-яблоки
7й-минералка(без кефира)
во все дни можно,даже нужно кефир,только нежирный,но воды нельзя ни граммульки.Меня это как-то насторожило,я ей рассказала про кучу всяких диет,что везде нужно воду употреблять.Она просидела на ней 4 дня и минус 3кг.Эх,а где у меня силушка воли(((прямо обидненько как-то.Сегодня сидела целый день на кефире+яблоки,нет ну надо было мне в 18.30 стоптать котлетищу куриную+яйцо вареное ну не хотелось же,а все равно надо,глаза что ли завязывать((И вес естественно повысился ...ведь в феврале было 78,а сейчас опять 83...И кто я после этого((
Нравится:
- Блог Натулик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии