Блог koktejl

полторы недели никакого спорта. фу, фу такой быть. зато массажики, скрабики, лосьоны - все это не забываю. хоть кожу подтяну, раз уж не попу.
в четверг опять пойдем в сауну инфракрасную, выводить из себя всякие гадости.

сегодня таки сделала замеры себя.
грудь моя, грудь. машу тебе рукой на прощанье. даже летом, когда особый период худобы, она была 78, а сейчас 75. лифчики болтаются. того и гляди, потеряю.
талия и бедра, в принципе такие же, только ляшечка стала больше на 2-3 см - теперь 49-50.

вчера внезапно вместо аэробики у меня случилась инфракрасная сауна. мы 30 минут чувствовали себя салом на солнце:) а потом аня принесла какой-то чудо-крем для моделирования фигуры и мы дружно мазались, оборачивались пленкой и шли в таких скафандрах домой. зато кожа теперь, как попка младенца:)
а еще я вчера купила себе милейшие кошачьи уши.
вот такие:)

вчера у меня был массаж. с антицеллюлитным маслом и жесткой щеткой. на внутренней поверхности бедра было даже больно. продолжаю по утрам пользоваться чудо-лосьоном. ех, когда у же эта апельсиновая корочка меня покинет..

я проспала с 18.00 до 6 утра. каак? кааак?
собственно, из моих вчерашних планов я успешно смогла воплотить в жизнь только "не есть сладкое":)
массаж и спортик переносятся на сегодня.

вчера весь день хотелось спать. ощущение, будто у организма весна и страшнейший авитаминоз. заниматься спортом дома не было сил, потому я валялась в обнимку с ноутбуком.
а в восемь часов таки пошла на обещанную встречу. ела смородиновый тортик (вкусно-вкусно-вкусно!), пила зеленый чай и мне было хорошо.
начала каждый день есть фрукты - яблоки и мандаринки.

и я скучаю, п.ч. говорить уже устала.
мое питание сегодня апельсиновую корку только поощряет: кусочек пиццы, стакан алкогольного коктейля, морковка по-корейски, глазированный сырок. и ни одного фрукта.
зато я опять покаталась на велотренажере и попробавала какой-то чудо-лосьон (судя по его описанию, уже завтра я должна проснуться с кожей младенца) :)

приехала домой. месяц тут не была. потому питание у меня сегодня не самое радужное: ем и картошку, и рыбу копченую. но, правда, в небольших количествах.

сейчас зима, потому моя фигура заботит меня пока не в полной мере, ноо.. если я хочу, чтобы весной и летом я чувствовала себя так же уютно, как в свои 18, пора браться.
чего же я хочу добиться к маю?
- избавиться от целлюлита.
- иметь красивую попу и живот. и ляшечки с мышцами, а не желе)

Диеты на www.nadietah.ru

привет. меня зовут ира и я живу где-то в беларуси.
вдруг кто-то прочитает этот блог, но вообще завожу его для себя. дабы дисциплинировать себя и не распускать.