7 декабря до завтрака

День третий. Воскресенье. Валюсь в кровати с больной головой - только этого мне не хватало. Я так и знала, что рано или поздно она меня накроет :( Черт, ну только не сейчас когда все идет так хорошо.. Я выпила одну таблетку ночью, одну сейчас с утра - жду полчаса, не рискуя вставать.. Если они не помогут, прийдется есть :(( НО я все же надеюсь, что это не из-за голода. Кстати вычитала где-то что голова болит из-за недостатка в организме глюкозы. Что ж у меня на этот случай припасен кофе с палочкой пастилы - как раз мой лимит на день, значит в крайнем случае им сейчас воспользуюсь.
Вчера вечером занималась самомотивацией - смотрела свои старые фотографии с универа, когда я была такой худыхой :) Весила наверное килограмм 47 не больше. Оставила пару фоточек на столе..
Дурацкая головная боль, которая просто сводит с ума - из-за нее даже за руль не сядешь, а у меня было столько планов на сегодня.. Я не хочу проваляться весь в постели :((
Раз уж говорим о болячках сейчас, хочу предупредить всех худеющих ( я имею ввиду тех, кто часто пользуется диетами и реально голодает) - будьте с этим осторожны и не перегибайте палку. Расскажу о себе. Когда я училась в институте - сами понимаете что там была за жизнь, в далеке от родителей. МЫ снимали квартиру с подругой и ни от кого не зависели. Студенческие годы - это одни из самых прекрасных и беззаботных моментов в жизни, постоянные вечеринки, кучи знакомств, постижение нового. И естественно отсутствие нормального питания - ну какая тут может быть еда :)) ты просто елементарно забывал поесть, когда у тебя первая любовь :)) В общем-то когда я начала работать, спустя наверное пару лет у меня обострился гастрит, который еще обнаружили в детстве. И я решила прогуляться к врачу - мне сделали узи всей брюшной полости. И знаете что обнаружили к удивлению меня и всех врачей? Камни в желчном пузыре, да немаленькие. У меня был шок, врачи тоже мягко говоря не скрывали свое беспокойство таким размером - самый большой был 7 мм. Вы только представьте - 7 мм плавает у меня внутри желчного пузыря да еще и не один, а с друзьями чуть поменьше. Я полгода сидела на таблетках, спустя еще 2 года я сходила к тому же врачу - с желудком на удивление все ок, а вот камни не уменьшились.. Поскольку операция - это бред, меня никто не заставит ее сделать, я начала читать форумы как народ вылечивался от этого ада.
И в итоге наткнулась на блог одного мужчины, который избавился от камней!! тыквенным маслом. Он начал его пить натощак по чайной ложке за 30 минут до еды и в течении полугода или больше камни растворились.
Честно говоря не стоит доверять способам, вычитанным в интернете, но я решила рискнуть - побочных эффектов я не обнаружила, даже наоборот - по утрам перестала ощущать во рту легкий привкус горькой желчи, который был раньше. Пью 1ую бутылочку, как закончу - планирую сходить на узи и провериться.
Ну а теперь поподробнее о том, как эти камни образуются и почему это риск для всех голодающих диетчиков!
Желчь выделяется в желчном пузыре для помощи в процессе пищеварения, по сути это рудимент, без которого можно жить. К слову, когда из-за большого количества камней людям удаляют желчный - они спокойно живут дальше. Так вот, когда мы ничего не едим долгое время, желчь выделяется но никуда не идет на нужный процесс и образуется ее застой, а как следствие камни. Это конечно не единственный повод для камней - еще очень жирная холестериновая пища может привести к их образованию.
Так что дорогие мои худеющие, прошу вас не забывайте о своем здоровье и помните, что фигура фигурой, но если вас накроет болезнь, то все остальное станет уже ни к чему..
Но чтобы завершить на позитивной ноте - скажу что голова вроде немного полегчала, иду пить ароматный малиновый чай с апельсинкой и маленький кусочком индейки, чтобы предотвратить буйствующую головную боль.
Трудности бывают, но мы их преодолеем :)