Стимул!

Минус 1 кг, сразу появился стимул, не останавливатся, а идти дальше!Весь день сижу на этом замечательном(!) сайте и ещё больше стимула, когда видишь что у других получается( и у меня обязательно получится!!! :) ) На пунктовой диете совсем не чувствую голода, а это хорошо! Наоборот не могу скушать все свои 20 пунктов! И выпить 2 литра воды, это тежело, поэтому решила заменить воду зелённым чаем.

Вот такое меню у меня получилось: Завтрак: 2 яйца( варённые), 1 кусочик зернового хлеба с помидоркой, кофе Обед: крабовый салат( 300гр.,), зелённый чай Полдник: стакан кефира Ужин: стакан кефира

Итого у меня вышло 18пунктов!(в запасе осталось 2пункта) :)