Отчет :) за 11.12.09

Главные вкладки

вс., 11.01.2009 - 23:01 — Светланка Светик

Сегодня закончила есть до 19.00
на завтра у меня планируется
завтрак: творог+может быть бутербродики
обед : борщик
ужин :рыбка с брокколи в пароварки!!
перекусы: мандаринчики :)
ураааа!!!

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — пн., 12.01.2009 - 23:56

Свет, опять нарушать собралась?:-)) Кстати, если творог совсем не любишь - может, тебе в него чего-нить добавлять? Ну зелень там порезать, чесночку, посолить немного? Просто кислый и вправду не вкусно. С сахаром нельзя, а вот сольникто не отменял:-)) Кстати, я очень люблю домашний сыр "карат" - в нем 4% жира всего, пачку 200 грамм спокойно на завтрак съедаю - он соленый, и как-то веселее творога идет:)
Вчера вот ела "вкуснотеевский" обезжиренный - ничего, он не сухой, а мягкий - глотается нормально:-) Покрошить в него ничего не успела - просто подсолила слегка!
Кстати, а борщ ты варишь постный? Или просто мясо не ешь, а бульон мясной?

Светланка Светик — вт., 13.01.2009 - 09:10

я сейчас отошла от раздельного, приучаю себя не есть вечером и ночью, вырабатываю в себе стойкую привычку!!! а еще переучиваю себя, из совы в жаворонка!!!!
так что я сейчас не соблюдаю раздельное, не считаю ккал , ем всё подряд, но до18.00, когда привыкну буду подключать или раздельное или дробное, потом решу!!!
да зато не фига не худею, наоборот за 4 дня +500 гр :((((((

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — чт., 15.01.2009 - 00:31

Ясненько... Ну я все равно буду с раздельным бодаться... Не ем просо за 3 часа до сна - перекусываю часиков в девять...

Светланка Светик — чт., 15.01.2009 - 14:51

молодец!!!! так держать!!!!
удачи :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • gogodancer
  • Замшевый слон