Как избавиться от боли в спине за 10 дней

ВВЕДЕНИЕ

Эта книга плод моей 12 летней работы врачом неврологом, мануальным терапевтом, кинезиологом. В течение этих лет, занимаясь лечением болей в спине я пришел к выводу, что не возможно добиться устойчивого результата и полностью избавиться от болей в спине без правильно подобранных упражнений. Таким образом начался мой путь по изучению различных методик и видов упражнений. Какие-то из них давали результаты, другие нет. Но постепенно год за годом стала складываться система упражнений. Следующим толчком в развитии данного комплекса упражнений послужило знакомство с выдающимся доктором современности, профессором Девидом Ливом. Одним из известнейших докторов в США и мире, который долгое время сотрудничает с ведущими мировыми спортивными клубами. Именно учеба у Девида Лива дала четкое понимание подбора упражнений и помогла сформировать полный комплекс упражнений, который мы используем для своих пациентов последние 4 года. Данный комплекс упражнений позволяет полностью решить проблемы со спиной и вернуться к полноценной жизни без боли в спине. Данный комплекс упражнений сначала мы разрабатывали только для наших пациентов, чтобы они могли поддерживать свой позвоночник в отличном состоянии после курса лечения. Но потом нам пришла мысль о том что существуют много людей, страдающих от болей в спине и не знающих, что делать. Именно для них мы выпустили эту книгу.

Итак, начните читать, выполнять упражнения и забудьте, что такое боль в спине!  

Прикрепленный файлРазмер
Иконка PDF book_1.pdf1.68 МБ

Нравится: 
0

Комментарии

Всегда пожалуйста.
Ты прочла? Какое сложилось мнение?

Да, надо попробовать.
Я его видео еще потом смотрела, там он говорит, что по книге конечно не удастся спину вылечить (((((

Спасибо , посмотрела книгу , хорошие упражнения , некоторые из них мне на ЛФК показывали , некоторые не знала , но их надо делать регулярно тогда будет толк . Я когда припечет и на укольчики и на массажики бегаю аж бегом , а так лень даже упры дома поделать .

Да, ключевые слова - делать регулярно! !!

Изображение пользователя Zealotus.

Надеюсь она мне поможет, потому что спина болит просто дико!

тоже надеюсь, напиши потом результат обязательно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka