День 192

Приветики красавицы!

19.11.15 - день 192 - вес 77.9 кг
Привет семерочка, заходи, ждали, ждали
оказывается и с пельменями можно жить

14.30- вода 500 мл
15.00 - кофе + овсянка на молоке
19.45 - вода 500 мл

приготовила: творожные вафли ( творог, яйца, зелень, соль, сыр, мука), рис в пароварке, мясо в мульте. Хлебушек печется
Навела порядок в кухонных шкафчиках чуть-чуть, отмыла варочную (до конца не отмывается, уже не знаю чем ее мыть, уксусом еще попробовать надо)

Эх, хорошо жить без нервотрепки )))))))
Жду голод

19.45 - рис + мясо + помидор + хлеб (не доела)
немного, наелась, без переедания, хотелось еще сладенькое что-то
решила кофе с конфетками еще выпить (вчера хотелось конфет, но не было голода)
20.10 - зел.чай (передумала кофе пить) + 1 конфета (оказалось достаточно)
22.30 - вода 500 мл
Проголодалась
23.40 - зел.чай + половинка слойки с творогом
мало, не наелась
+ половинка вафли (оооооооооочень вкусненько )
могла съесть и целую, но решила, что это уже много тогда будет

Защищаю себя :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb:
Люблю себя:throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb:
Доверяю себе :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb: :throb