Команда № 1 Красотки и стройняшки! Отчет №5. 15.02.2016

спасибо))

Я вообще считаю, что проценты это необъективно.
С любым весом человек может потерять около 1 кг жира в неделю. А отеки есть не у всех людей с весом выше среднего, а также могут быть у некоторых людей с весом ниже среднего. Это индивидуально.
И зависит вовсе не от веса, а от процента жира. Который коррелирует не с весом, а если и коррелирует с чем-то, то с имт. Хотя тоже слабо.

Я жду 1 кг не потому что его обещали, а потому что я его "рассчитала" и он вполне может быть. Просто однажды раз и весь недобор куда-то устранится. Такое случается.

От тела моего тебе благодарность за поддержку :)

Вообще, на самом деле не ругаюсь на себя. Просто констатирую факт наличия недобора. Более менее нейтрально и отстраненно :)
И даже в блоге используя выражение "линейка позора" я не ощущала себя опозоренной, скорей уж дописала, чтобы пост выглядел интересней.

А еще, спасибо. Так приятно, что ты в табличке общие кг насчитала.
Мне они больше интересны, чем проценты (по написанной выше причине) и у себя, и у других девочек :)

Вообще, по личному опыту, чтобы сбросить вес, надо себя обязательно в текущем весе чувствовать "тяжелой".
Что затруднительно, ибо физически я свой вес вообще не ощущаю сейчас, т.к. резкая потеря за последние 5 недель. А я и вес 70 вообще не чувствовала, никакой отдышки и т.д.
Поэтому я так сказать дополняю словесной формулировкой то, что не могу взять из физических ощущений :)

Мне много много много 67 кг. И 66 кг мне много, и 65 кг мне много, и 64 кг мне много, и 63 кг мне много, и 62 кг мне много, и 61 кг мне много, и 60 кг мне много. Только 59 мне нормально!!!!

с вечера пятницы праздновала. Плохая девочка я на той неделе была(

мой капитан, усе зер гут=))