ИТОГИ 6 НЕДЕЛЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Всем привет!
вес за неделю:
Пн. - 60.2
Вт. - 60.5
Ср. - 60.7
Чт. - 60.5
Пт. - 60.5
Сб. - 60.6
Вс. - 60.2
Четвертый результат - 60.5, по сравнению с прошлой неделей - минус 400 г. Может, для кого-то и немного, но сейчас отвесы идут намного меньше, чем в начале.
Если взять по неделям, то это выглядело так: в начале 1-ой недели вес был 64.6, далее идет средний вес за неделю:
1 - 64,0
2 - 63,3
3 - 62,1
4 - 61,6
5 - 60,9
6 - 60,5
Теперь, конечно, хотя бы твердо до НГ достичь и утвердится в весе 59, вроде пустяк, а не тут то было, но торопиться некуда, к лету все должно быть нормально.
Из спорта на прошлой неделе было:
БФ - 3 раза, мало, конечно, но моя беда - утренние подъемы, совсем плохо встаю
Аэробика - 3 раза по часу
Бассейн - 3 раза по часу
Питание в основном было правильным, кстати, в среду было у меня нарушение в виде бутиков всяких, так как была возможность поесть только в перерыве, а я была очень голодная, но, тем не менее, можно было бы и поменьше этих бутиков молотить. Мой организм даже привес не показал на следующий день, а во вторник, когда все было идеально по питанию, почему-то 200 г в плюсе. Но я не переживаю, вес потихоньку идет вниз, так что все нормально.
Питание на завтра:
З - 2 яйца, салат овощной
П - половинка хурмы
П - яблоко
О - овощи тушеные, рыба в миндале
П - 2 мандарина
У - творог с вареньем.
Всем отличной рабочей недели, отвесиков, правильного питания!