59.8

Всем привет!
Итак, сегодня я увидела цифру 5 на весах, конечно, это пока 59,8, но я же продолжаю работать. Девчонки, это вообще без голодания, просто питание правильными продуктами. Не надо ничего изобретать, не надо голодать и сидеть на диетах. Но не надо и ждать результатов за неделю, а вот за 2-3 месяца можно вполне постройнеть.
Была вчера на аэробике, сегодня у меня бассейн. Утром уже сделала БФ. Сегодня у меня разгрузочный день, выпила уже 0,75 воды, заварила чай зеленый.
Всем отличного дня!