Помогите разобратса с етим упражнениям....Никак не пойму

Главные вкладки

Изображение пользователя Кeit.
пт., 25.07.2008 - 00:06 — Кeit

В положении лежа на спине поставьте согнутую ногу на пол. Другую ногу по­ложите на колено. Приподнимите таз так, чтобы все тело было на одной прямой, затем медленно опустите его.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 25.07.2008 - 00:16

а непонятно что?
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Кeit.

Кeit — пт., 25.07.2008 - 00:24

чтобы все тело было на одной прямой....а на что спиратса,я так понимаю что на руки или может на ладони,чтоб все тело было на одной прямой

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 25.07.2008 - 00:31

опирайся на лопатки
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Кeit.

Кeit — пт., 25.07.2008 - 11:29

Спасибочки!!!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer