- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Разгрузочний день!
Главные вкладки
вс., 04.05.2008 - 21:17 — Кeit
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) Я собой горжусь!Как никак но для меня большое достижения чесно перед собой не есть ничево кроме яблок и не пить ничево кроме кефира2.5 и простой водички.Я смогла!Я видержала етот день!правда ето било в суботу,завтра собираюсь ещо раз зделать разгрузочний день
Нравится:
- Блог Кeit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 12.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 87
За эту неделю: 232
За прошлую: 234
За февраль: 491
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ты молодец!! Я
Ты молодец!! Я тоже завтра планирую устроить разгрузочный день,а то слишком много съела сегодня!)))
Привет!спасибо
Привет!спасибо,я тоже так думаю. :) Давай завтра вместе.а на каком разгрузочном дне ти будешь
Давай!!!!!)) Я
Давай!!!!!)) Я просто буду пить зеленый чай и ничего не буду есть!)) А ты?
а я буду пить
а я буду пить кефирчик и кушать яблоки,я когдать 1 раз зделала разгрузку на зеленом чае так на следущий деня я еле передвигалась,очень соли по всему телу болели особено в ступнях,видимо от чая,так што на зеленом чае я уже не сижу но ефект бил хороший что то от 1.5-2 кг.
Ну ттгда завтра
Ну ттгда завтра уже посмотрим смогли проедержаться или нет,а потом на чем планируешь сидеть?)))диета или еще что-то?
диет не
диет не планирую ну планирую но боюсь на них сидеть просто буду старатса есть поменше сладкого и мучного,а ти
Я сейчас
Я сейчас выбрала,так называемую диету Монтиньяка.она еще называется низкогликемическая диета-австралийские учпеные признали ее самой эффективной! Она скоррее,как система питания,так что со среды буду начинать!!)))А у тебя все получится-без мучного и сладкого ты быстро похудеешь!!)))))))))))
спасибо н7о
спасибо н7о полного избавления из своего питания сладкого я сильно сомневаюсь сколько сладкого вдома :sick:
Ну тогда мож
Ну тогда мож попытаться хоть немного скртить сладкое-я раньше без него просто житьне мога(это у меня от папы),а щас как-то без него стараюсь и вроде получается !))))
молодчинка я
молодчинка я тоже буду старатса но и буду грешитьнемножко 1 2 конфетки в день наверное
Если
Если ограничить себя в других вредных продуктах+спорт,то 1,2 конфетки в день не повредят))))))))))
я тоже так
я тоже так думаю и ведь я их так люблю
спасибо н7о
спасибо н7о полного избавления из своего питания сладкого я сильно сомневаюсь сколько сладкого вдома :sick:
Девочки,
}:) Девочки, я с вами! Завтра хочу сесть на молочко 2,5 % ( 1 л за день) Вместе с кофе - хороший мочегонный эфект дает , по крайней мере у меня
Я ы может тож
Я ы может тож молоко попила или кефир,но не выношу их-у меня организм ка-то сопротивляется!!)))
Давай,чем нас
Давай,чем нас больше тем нам легче будет пережить етот день :) .А нас чот твоево рецепта первий рз слишу возможно и я попробую на нем но уже в другой раз.
и я, и я, и я
я тоже с вами. устрою завтра себе разгрузку. но буду сидеть на рисе с соевым соусом.
Ну ирпавильно
Ну ирпавильно ,что многие решили завтра устроить разгрузочный день-первый день недели самый сложный(ну для меня)и продержавшись на нем остальные легче будут)))))
Не только для
Не только для тебя сложний,понедельники вабще сложнии дни,посли виходних особено.для меня завтра день будут очень трудний разгрузка начало моего утреного дела,сново к учебе после каникул,ну вообщем не легко!
А у нас звтра
А у нас звтра выходной,но все равно как-то на подсознательном уровне тяжело по понедельникам!!!!))
все вместе ми
все вместе ми обезательно ми просто должни себе видержать и с гордостю послезавтра всем сказать что ми молодци что ми смогли!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!