Последний месяц зимы))01.02.15

Вот и настал последний месяц зимы, сегодня даже солнышко выглянуло какое то весенние, правда минуток на 15)))) В такие минутки и понимаешь, не зря все усилия, ведь скоро весна, как вовремя я начала стройне ть ))) вес сегодня 82 кг ровно, отвес -600 гр) начала просыпаться гордость за себя, ну могу же , если захочу. Питание четко по списку, нарушений нет, да и не охота нарушать, когда видишь результат. За неделю все вредности подъели домашние, в холод только полезности, это радует. Печенюшек , конфеток нет и в помине, и не надо от греха подальше. Питалка на сегодня З: кофе и печеная тыква без соли(200 гр), о: салат из кальмаров и зел гороха с 0.5. Ч ложки масла, чай зел с лимоном, пер: минер вода с лимоном, 4 шт кураги, у: кефир с отрубями, зел яблоко. Завтра скорее всего без отчета и взвешивания, работа целый день, питалка примерно также, беру с собой 1 л кефира. Всем удачи и отвесов)