Закрепилась в 80+

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет девочки🌹
Эта неделя была очень продуктивна по сбрасыванию веса.Отпало 2.8 кг.Еще Я рада ,что качели закончились.Конечно,пришлось кое что изменить -я не завтракаю(только кофе),3-4 дня выхожу на прогулку быстрым шагом(4-5км),меньше вина(и не ужинаю,если вино было),реже пробую что-то запрещённое и вес продуктов тоже чуток урезала.Но мне комфортно.Я не чувствую голода или сильной тяги к вредностям.Вода 2+л хотя уже хочется выпить чуток больше(Я работаю дольше на 2 часа) Я боюсь перепить😁.Дневник похудения говорит ,что моя норма воды на сегодня 2750мл.Худею так же на Магги первые 2 недели чередую.Пока все ок.
Мини цель в 85кг до 1 мая вряд ли осилю,по этому пусть будет 85 до 9 мая(будет ровно 4 месяца с начала похудения ).За 10 дней выглядит реальным.
Выходим с мужем иногда на ходьбу,небольшие участки пробегаю даже😁.Все же утро не мое время(Но мне нравится проводить с ним время +польза для фигуры.Последние 3 дня не выходили-сильный ветер,а на пляже так вообще сдувает(я же пёрышко😉).
С Бывшим все так же разговариваю.Просто ни о чем конкретном,как друзья.Но иногда проскакивает,что он меня любит и я в его сердце.Но проблем создавать он мне не хочет и понимает,что между нами ничего не может быть.Жаль его.Мне сначала было круто,что я такая вот единственная для кого-то.Сейчас понимаю,что не ок.Пообещала себе,что когда он будет в отношениях Я больше не буду поздравлять его с ДР и напоминать о себе.Хочу,чтобы он был счастлив.
Девочки,которые тут иногда появляются ,комментируют но не пишут-вы ждёте Пасху?Мне кажется,многие вернутся после этого праздника с новыми силами и желанием стройнеть.Я вам этого желаю!
Всем добра и мега отвесов🌹

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

С закреплением тебя на восьмерочке! 👍

Изображение пользователя СахалинОчка.

2,8 за неделю - звучит как песня*smehs-314* мои поздравления)
пасха настала,я ее очень боялась, т.к. я та еще пекуха:girl_haha:
очень-очень срочно раздаю куличи, кто может приехать и забрать - ЖДУ:girl_impossible::girl_in_love:

Изображение пользователя СахалинОчка.

а насчет бывшего....
ты умничка! когда придет время он отпустит тебя

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri