Первый день

Долго искала себе где пристроить дневник. Ура - я нашла этот сайт - и поселимся тут )))
Отчеты меня стимулируют и не дают расслабиться.

Сегодня - 0,2 - уже что-то)))

Хитрый план выспаться не удался. Но бегом-бегом получилось вчера придти домой в 20-15 уже достижение.

Вспомнила, что разморозила треску. Такое огромное филе, сделала первый раз треску по-польски. Ну как сделала - я порезала и мультя запекла. Боже как она пахла на всю квартиру, у меня аж соседи вышли спросить что это такое. Вкусно безумно, по калориям тоже в районе 120 на 100гр. прекрасно. Конечно не удержалась и съела кусочек ))) вот поэтому сегодня всего -0,2

Нашла в аптечке Сиофор, начала пить снова и, о чудо, жрать не хочется и сладкого тоже, только третью таблетку надо пить вечером, чтобы на утро хватило действия. Пока побочных нет как в первый раз)))

Как еще объяснить людям на работе, чтобы когда приходят ко мне на чай не несли сладкого? Ведь обижаются еще, когда прощу убрать. Неужели непонятно почему я это говорю???

Сегодня йогурт с отрубями, рыба и творог 0,2%. Вообще ничего не хочу.

Дали попробовать чай - Кудин, очень своеобразно, но послевкусие такое долгое...